loading...

Delta Food

مجله دلتا

بازدید : 177
دوشنبه 19 آبان 1399 زمان : 17:26

تهیه پیاز سوخاری ترد نسبتاً آسان است و از اول تا آخر نیم ساعت بیشتر طول نمی‌کشد.

پیاز سوخاری یکی از خوشمزه ترین و پر طرفدارترین پیش غذاهاست که در منوی اغلب رستوران ها پیدا میشه. روش های مختلفی برای درست کردن پیاز سوخاری وجود داره؛ خیلی ها پیاز سوخاری با خمیر بنیه درست می کنن و بعضی ها اون رو با پودر سوخاری ترجیح میدن. پیاز سوخاری پنیری یا با ژامبون هم شکل های دیگه ی پیاز سوخاریه. پیاز سوخاری اغلب به شکل حلقه ای درست میشه، اما پیاز سوخاری به شکل گل هم طرفدارهای خودشه داره و علاوه بر طعم فوق العاده، زیبایی خاصی به بشقاب سرو میده در ادامه مطلب طرز تهیه پیاز سوخاری شکم پر را در مجله دلتا بخوانید.

طرزر تهیه پیاز سوخاری شکم پر

مواد لازم

  • پیاز زرد : بزرگ ۱ عدد
  • شیر : ۱ پیمانه
  • سرکه سفید : ۱ قاشق غذاخوری
  • ماست : ۱/۲ پیمانه
  • آرد سفید : ۱ پیمانه
  • نمک : ۱/۲ قاشق چایخوری
  • فلفل : ۱/۴ قاشق چایخوری
  • پودر سیر : ۱ قاشق چایخوری
  • روغن سرخکردنی : به مقدار کافی
  • سس مایونز : ۱/۳ پیمانه
  • سس کچاپ : ۳ قاشق غذاخوری
  • سس تند : به مقدار دلخواه

طرز تهیه پیاز سوخاری شکم پر

  • برای تهیه پیاز سوخاری ترد به سرخ کردن عمیق نیاز است. بنابراین اگر سرخکن دارید از آن استفاده کنید. در غیر این صورت داخل قابلمه‌ای به ارتفاع ۲–۳ سانت روغن مناسب سرخکردنی بریزید و بگذارید روی شعله متوسط داغ شود.
  • پیاز را پوست بکنید و به صورت حلقه‌هایی به ضخامت ۱ سانت برش بزنید. حلقه‌های پیاز را از هم جدا کنید.
  • در یک‌کاسه متوسط شیر و سرکه را با هم مخلوط کنید و بگذارید ۵ دقیقه بماند. سپس ماست را با این مایع مخلوط کنید. در کاسه دیگری آرد سفید، نمک، فلفل و پودر سیر را بریزید و با هم مخلوط نمایید.
  • حال یکی یکی حلقه‌های پیاز را در مخلوط ماست فرو ببرید. بعد با استفاده از چنگال آن را خارج کنید و در مخلوط آرد بغلتانید. این دو مرحله را مجدداً تکرار کنید. یعنی دوباره در ماست فرو ببرید و بعد در آرد بغلتانید.پیازهای آماده شده را در یک دیس بچینید.
  • وقتی روغن به اندازه کافی داغ شد، ۳–۴ عدد از پیاز‌ها (یا هر تعداد که در قابلمه جا می‌شود) را در روغن قرار دهید و بگذارید ۳–۴ دقیقه سرخ شوند تا ترد و طلایی رنگ شوند. پیاز سوخاری ترد آماده شده را روی دستمال حوله‌ای بگذارید تا روغن اضافی‌اش گرفته شود و بعد آن را همراه با سس سوخاری آسان سرو کنید.
  • برای تهیه سس سوخاری، سس مایونز، کچاپ و سس تند را با هم مخلوط کنید. می‌توانید مقدار کچاپ و سس تند را به دلخواه کمتر یا بیشتر کنید.

پیشنهاد مطالعه : برای آشنایی با طرز تهیه انواع غذاهای فست فودی “اشترودل؛ میان وعده لذیذ اتریشی” را مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

بازدید : 194
دوشنبه 19 آبان 1399 زمان : 17:16

این غذای هندی و گیاهی خوشمزه در استان‌های شرقی ایران به خصوص سیستان و بلوچستان و شهر زاهدان به نام پکوره زاهدانی و استان‌های جنوبی ایران به نام پاکورا آبادانی و پاکورا بوشهری هم بسیار محبوب و مشهور است

blob.gif

پاکوره، پکوره، پاکورا یا پکورا نام غذایی فوری هندی و در اصل از منطقه گجرات هندوستان است که به صورت یک فینگرفود برشته شده خمیری به همراه مخلفاتی مثل سس تمر هندی یا سس فلفل تند سرو می‌شود. هندی‌ها انواع پاکوره پیاز، پاکوره سیب زمینی و پاکوره نخود و … دارند در ادامه در مجله دلتا طرز تهیه فینگرفود گیاهی را بخوانید.

طرز تهیه فینگرفود گیاهی

مواد لازم فینگرفود گیاهی

  • آرد نخودچی: ۱ لیوان فرانسوی دسته‌دار
  • آرد سفید: ½ لیوان فرانسوی دسته‌دار
  • سیب زمینی، هویج، کدو و پیاز رنده شده: هر کدام ۱ عدد کوچک
  • پیازچه: ۲ عدد کوچک
  • سیر له شده: ۲ حبه
  • گشنیز و جعفری: ¼ لیوان فرانسوی دسته‌دار و ساطوری خرد شده
  • بیکینگ پودر: ۱ قاشق چایخوری
  • آب: ۲ قاشق غذاخوری
  • نمک، فلفل سیاه و زردچوبه و پودر زیره: به مقدار لازم
  • تمر هندی آب کرده و غلیظ: ۱ لیوان فرانسوی دسته‌دار
  • گوجه فرنگی: ۱ عدد متوسط
  • فلفل سبز تند: ۱ عدد
  • گشنیز خرد شده: ۱ قاشق غذاخوری
  • سیر: ۱ حبه له شده
  • نمک، فلفل قرمز و پودر زیره: به مقدار لازم
  • آبلیمو و سرکه: در حد چند قطره

طرز تهیه فینگرفود گیاهی

  • برای طرز تهیه پاکوره سیب زمینی هندی ابتدا باید سیب زمینی و هویج را آبپز کنید. سپس با رنده ریز رنده کنید. کدو و پیاز را هم درشت رنده کنید و آب پیاز را خوب بگیرد.
  • تخم مرغ را جداگانه هم بزنید و سپس تمام مواد و ادویه‌جات با هم مخلوط کنید تا یک خمیر به دست بیاورید. غلظت خمیر باید مثل ماست یونانی باشد، نه خیلی شل و نه خیلی سفت. اگر خمیر خیلی سفت بود ۲ یا سه قاشق غذاخوری آب به آن اضافه کنید.
  • برای سرخ کردن پاکوره با اسکوپ فلافل یا قاشق از خمیر پاکوره بردارید و در روغن داغ سرخ کنید. برای درست کردن سس پاکوره ابتدا ½ بسته تمر هندی را در لیوان آب جوش بریزید و هسته تمر هندی را با دست جدا کنید. سپس تمر هندی را از صافی رد کنید.
  • تمر هندی غلیظ را با سایر مواد در غذاساز یا میکسر بریزید و میکس کنید تا به صورت پوره شود.
  • سس تمر هندی را در کنار پاکور سرو کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با طرز تهیه انواع غذای هندی خورشت مرغ کاری؛ یک غذای هندی خوشمزه را مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

بازدید : 198
دوشنبه 19 آبان 1399 زمان : 17:07

پیازچه دارای طبعی گرم و خشک است. یکی از مهمترین خواص پیازچه کمک به دستگاه گوارش و پیشگیری و محافظت بدن در مقابل زخم های گوارشی مانند زخم معده و زخم اثنی عشر میباشد.

سوپ پیازچه

سوپ پیازچه یکی از سوپ‌هایی است که می‌تواند به عنوان غذای کامل یا به عنوان پیش غذا استفاده شود. سوپ پیازچه بسیار سبک است و از این جهت برای وعده شام بسیار مناسب است. سوپ پیازچه از این جهت که مقدار زیادی پیازچه در آن وجود دارد باعث می شود کلسترول کاهش یابد، از چین و چروک افتادن پوست جلوگیری شود. پیازچه‌ها در واقع همان پیازهایی هستند که قبل از رسیدن کامل برداشت می‌شوند. طعم پیازچه نسبت به پیاز ملایم‌تر بوده و همچنین تراکم مواد مغذی در پیازچه‌ها بیشتر است در ادامه مطلب طرز تهیه سوپ پیازچه را در مجله دلتا بخوانید.

طرز تهیه سوپ پیازچه

مواد لازم

  • پیازچه : ۲۰۰ گرم
  • آب‌مرغ : ۱ لیوان
  • قارچ : ۱۵۰ گرم
  • جو(پرک) : ۱.۵ پیمانه
  • هویج : ۲ عدد
  • شیر : ۱ لیوان
  • خامه : ۳ قاشق سوپ خوری
  • نمک : به مقدار لازم
  • فلفل : به مقدار لازم
  • آبلیمو : دلخواه

طرز تهیه سوپ پیازچه

  • جو را به همراه آب‌مرغ روی حرارات مناسب بگذارید و چند لیوان آب داخل آن بریزید و صبر کنید تا بجوشد.
  • هویج‌ها را خرد کرده یا با درشت ترین قسمت رنده آن را رنده کنید و به سوپ اضافه کنید.
  • تقریبا یک ساعت نیاز است که زمان بگذارید تا هویج خوب بپزد.
  • سپس پیازچه و قارچ را خرد کنید و به همراه فلفل و نمک به سوپ اضافه کنید و بگذارید روی حرارت ملایم بپزد.
  • وقتی سوپ به زعم خودتان جا افتاد می‌توانید شیر را اضافه کنید و صبر کنید تا شیر جوش بیاید
  • بعد از ۵ دقیقه زیر سوپ را خاموش کنید.
  • مقداری از آب سوپ را جدا کنید و با خامه مخلوط کنید و دوباره به داخل قابلمه بریزید.
  • هنگام سرو این سوپ می توانید از آبلیمو برای خوش طعم‌تر شدن استفاده کنید.

پیشنهاد مطالعه : برای مطالعه بیشتر “طرز تهیه سوپ هویج را در مجله دلتا مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

بازدید : 236
دوشنبه 19 آبان 1399 زمان : 13:04

اشکنه آلو یک غذای لذیذ و کم هزینه است که به سادگی می توانید درست کنید

اشکنه آلو

در گذشته به دلیل در دسترس نبودن انواع و اقسام مواد غذایی مردم بیشتر از غذاهای تولیدی خودشان استفاده می‌کردند. چون بیشتر مردم کشاورز و دامدار بودند، به اجبار غذاهایی درست می‌کردند که کم هزینه و مواد آن در محل بود به همین علت از انواع اشکنه‌ها همانند عدس، آلو، گشنیز، آرد، قاتق بنه و… استفاده می‌کردند در ادامه طرز تهیه اشکنه آلو را در مجله دلتا بخوانید.

طرز تهیه اشکنه آلو

مواد لازم

  • آلو : ۱۰ عدد
  • پیاز متوسط : ۱ عدد
  • تخم‌مرغ : ۱ عدد
  • شکر یا نبات : در صورت تمایل
  • نمک : به مقدار لازم
  • فلفل : به مقدار لازم
  • زردچوبه : به مقدار لازم
  • روغن : به مقدار لازم(ترجیحا ۲ قاشق غذاخوری )

طرز تهیه اشکنه آلو

  • آلو را خیس کرده و اجازه می‌دهیم چند ساعت خیس بخورد.پس از چند ساعت هسته‌های آنها را جدا می‌کنیم.
  • پیاز و ادویه‌ها را در روغن سرخ می‌کنیم و آن را به آب آلو اضافه می‌کنیم و به مقدار لازم آب اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم تا آب جوش بی‌آید.
  • پس از جوش آمدن آب، تخم‌مرغ را هم به آن اضافه می‌کنیم.
  • در صورت تمایل در این مرحله شکر یا نبات را اضافه می‌کنیم. نیم ساعت اجازه می‌دهیم تا با حرارت ملایم پخته شود.
  • حال می‌توانید با نان سنگک این غذای لذیذ را میل کنید.

پیشنهاد مطالعه : طرز تهیه “تهیه سالاد الویه به شکل هویج” را در مجله دلتا مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

بازدید : 158
دوشنبه 19 آبان 1399 زمان : 12:54

دلمه قارچ با مرغ یا همان قارچ شکم‌پر از خوشمزه‌ترین نوع دلمه می‌باشد، این غذا را می‌توان در دسته پیش غذاها و یا فینگرفودها قرار داد.همچنین این غذا برای کودکان بسیار مناسب است

چندسال اخیر فینگرفود به سفرهای ایرانی راه باز کرده است دلمه قارچ با مرغ یا همان قارچ شکم‌پر از خوش مزه ترین نوع دلمه می باشد، این غذا را می توان در دسته پیش غذاها و یا فینگرفودها قرار داد.همچنین این غذا برای کودکان بسیار مناسب است.به دلیل داشتن قارچ و مرغ که از برترین مواد گروه پروتئینی محسوب می شوند، ارزش غذایی بسیاری را به خود اختصاص داده اند. دلمه قارچ این قابلیت را دارد که بتوانید مواد اولیه آن را متناسب با سلیقه و ذائقه غذایی خود تغییر داده و مواد آن را کم و یا زیاد کنید. دلمه قارچ به دلیل طعم خوب و خواص فراوان بین کودکان به محبوبیت رسیده است در ادامه مطلب طرز تهیه دلمه قارچ با مرغ را در مجله دلتا بخوانید.

دلمه قارچ با مرغ

مواد لازم

    • قارچ: نیم کیلوگرم
    • سینه مرغ: ۱ عدد
    • روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
    • پیاز: ۱ عدد
    • فلفل دلمه‌ای: ۱ عدد
    • پنیر موزارلا: ۲۰۰ گرم
    • سس گوجه‌فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری
    • زردچوبه : به مقدار لازم
    • نمک : به مقدار لازم
    • فلفل : به مقدار لازم

طرز تهیه دلمه قارچ با مرغ

    • ابتدا سینه‌مرغ را به قطعات کوچک و مناسبی خرد کنید.
    • سپس آن را همراه با روغن زیتون و پیازی که به قطعات ریز خرد کرده اید، در تابه ای ریخته و روی حرارت ملایم تفت دهید.
    • بعد از تفت مواد ادویه های لازم را به مرغ تفت داده شده اضافه کنید و درب تابه را بگذارید تا بخارپز شوند.
    • چند دقیقه بعد فلفل دلمه ای و سس گوجه فرنگی را نیز اضافه کنید.
    • در این بخش قارچ های شسته شده را خشک کنید و دسته آن را جدا کنید تا داخل قارچ خالی شود.
    • برای تهیه سس: ابتدا کره را در ظرفی بریزید تا آب شود.
    • سپس آرد را اضافه کنید و با کره خوب مخلوط کنید.
    • پس از آنکه کره و آرد خوب مخلوط شدند کم کم شیر به دمای محیط رسیده را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.
    • پس از انکه تمام شیر را اضافه کرد هر ادویه و گیاه معطری که دوست دارید را اضافه کنید و مجدد سس را هم بزنید تا به غلظت مورد نظر برسید.
    • سپس داخل قارچ‌های آماده شده را با مواد اولیه پر کنید و روی آن را ابتدا با سس تهی شده و بعد پنیر موزارلا بریزید .
    • فر را روی ۱۸۰ درجه سانتی گراد قرار دهید.
    • قارچ ها را داخل سینی فر بگذارید.
    • ۲۰ دقیقه بگذارید دلمه‌ها بپزد.
    • دلمه ها را از فر خارج کنید و بعد از خنک شدن نوش جان کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

بازدید : 626
دوشنبه 19 آبان 1399 زمان : 12:43

کیک اسمارتیز کیکی رنگی است که کودکان و حتی شما را سر ذوق می‌آورد.

کیک اسمارتیز

کیک اسمارتیز یکی از کیک‌هایی است که می‌توانید با آن به خانه‌ خودتان شادی بیاورید و کودکان‌تان به طور حتم عاشقش خواهند شد کیک اسمارتیز را می توان هم با فر و هم در اجاق گاز طبخ کرد. اگر می‌خواهید این کیک خوشمزه را در ماهی‌تابه و بر روی اجاق گاز طبخ نمایید، تنها لازم است که مواد کیک را در ماهی‌تابه ریخته و به مدت ۴۰ تا ۴۵ دقیقه بر روی حرارت ملایم بگذارید تا کیک شما آماده شود در ادامه مطلب طرز تهیه کیک اسمارتیز را با مجله دلتا بخوانید.

طرز تهیه کیک اسمارتیز

مواد لازم

  • آرد: ۲۰۰ گرم
  • شکر: ۱۰۰ گرم
  • کره: ۱۲۰ گرم
  • تخم مرغ: ۲ عدد
  • پودر کاکائو: ۴۰ گرم
  • اسمارتیز: ۵۰۰ گرم
  • بیکینگ پودر: ۱ قاشق چایخوری
  • وانیل: ۱ قاشق چایخوری
  • نمک: ۱ قاشق چایخوری

طرز تهیه کیک اسمارتیز

  • در یک ظرف، شکر و کره آب شده را بریزید و مخلوط کنید.
  • حالا تخم مرغ ها و وانیل را نیز اضافه و مواد را خوب مخلوط کنید.
  • در یک ظرف جداگانه آرد، بیکینگ پودر و نمک را بریزید و مخلوط کنید.
  • حالا مخلوط آرد را به ظرف شکر اضافه و مواد را کاملا مخلوط کنید.
  • سپس پودر کاکائو و اسمارتیزها را به مواد اضافه و هم بزنید.
  • فر را در دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد تنظیم کنید.
  • قالب کیک را کمی چرب کنید و مواد را داخل آن بریزید.
  • کیک را به مدت ۳۰ دقیقه در فر بگذارید تا آماده شود.
  • کیک شما آماده سرو است.

    پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با طرز تهیه انواع کیک “کیک شیر داغ؛ عصرانه دلچسب” را مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

بازدید : 157
يکشنبه 18 آبان 1399 زمان : 9:35

زردآلو خاصیت آرام بخشی و نشاط آوری دارد؛ در ضمن خوردن آن به آنهایی که ناراحتی های قلبی دارند نیز توصیه می شود. زردآلو به علت داشتن مقدارى اسید سالسیلیک، براى درد مفاصل و رماتیسم مفید است.

کته زردآلو

اریح کته سی( کته زردآلو ) از غذاهای سنتی ایران است که با زردآلو تهیه می شود این غذا، از غذاهای محلی استان آذربایجان شرقی یا همان تبریز است در صفحات قبل راجع به زرد آلو و مقداری از خواص آن اشاره کردیم.با استفاده از زردآلو غذاهای خوشمزه ای همچون اریح شورباسی و خورش برگه زردآلو می‌توان تهیه کرد.در ادامه مطلب با طرز تهیه کته زردآلو با مجله دلتا همراه باشید.

طرز تهیه کته زردآلو

مواد لازم

  • زردآلوی خشک : ۱۲ عدد خیس خورده
  • برنج : ۶۰ گرم
  • پیاز متوسط : ۳ عدد
  • زردچوبه : به مقدار لازم
  • نمک : به مقدار لازم
  • فلفل : به مقدار لازم
  • روغن : ۴ قاشق غذاخوری

طرز تهیه کته زردآلو

  • ابتدا پیاز را خرد کرده در روغن تفت می دهیم.
  • سپس برنج را به همراه آب کافی ، زردچوبه ، نمک ، فلفل و زردآلو را با پیاز داغ مخلوط کرده روی شعله گاز قرار می دهیم و مانند کته دم می کنیم.
  • زردآلو بازکننده گرفتگی‌های مجاری عروق و نرم کننده سفتی‌ها می‌باشد. ۱۰ صبح و ۵ عصر میل شود. زردآلو خاصیت آرام بخشی و نشاط آوری دارد؛ در ضمن خوردن آن به آن‌هایی که ناراحتی‌های قلبی دارند نیز توصیه می‌شود. زردآلو به علت داشتن مقدارى اسید سالسیلیک، براى درد مفاصل و رماتیسم مفید است.
  • خیس شده آن را اگر شخصی که مبتلا به تب است میل کند و پشت سر آن آب گرم و عسل میل کند باعث قطع تب می‌شود. در برگه زردآلو مقادیری ویتامین D وجود دارد که در رشد استخوان و دندان‌ها بسیار موثر است. مصرف برگه زردآلو سبب هضم غذا میشود و از یبوست جلوگیری میکند.
  • زردآلو دارای خواص بسیار است که در اینجا به تعدادی دیگر از آنها اشاره می کنیم.زردآلو برای کسانی که می خواهد وزن اضافه کنند بسیار مناسب است می توانند از جوشانده این میوه برای افزایش وزن بهره ببرند.این جوشانده اشتها آور بسیار خوبی است.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی “دستور پخت دمی بلغور جو” را مطالعه کنید.

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

بازدید : 244
يکشنبه 18 آبان 1399 زمان : 9:18

آش سماق یک نوع آشی سنتی محسوب می شود زیرا دارای مواد غذایی پر انرژی همچون حبوبات است که دارای ارزش تغذیه ای و خاصیت بسیار می باشد.

آش سماق

آش یکی از غذاهای سنتی ما ایرانیان به شمار می‌رود و یکی از معروف‌ترین این آش‌ها، آش سماق است که در شهرهایی همچون اصفهان و همدان تهیه می‌شود .اکثر ملت‌های جهان ما ایرانیان را به طبخ انواع آش‌های خوشمزه و خوش عطر می‌شناسند. آش سماق از انواع غذاهای محلی شهر همدان است که در بین مردم این شهر محبوبیت ویژه‌ای دارد. دیگر شهرهای کشور نیز به دلیل طبخ آسان و طعم عالی آن را مورد استفاده قرار می‌دهند در ادامه طرز تهیه آش سماق را در مجله دلتا بخوانید.

طرز تهیه آش سماق

مواد لازم

  • لوبیا قرمز: یک چهارم پیمانه
  • عدس : یک چهارم پیمانه
  • سماق :۱۵۰ گرم
  • بلغور :۲ پیمانه
  • پیاز : یک عدد درشت
  • گردو (خردشده) : یک دوم پیمانه
  • سیر: ۲ حبه
  • روغن مایع : ۳ قاشق غذاخوری
  • چغندر معمولی : ۲ عدد
  • شکر : ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری
  • نمک : به میزان کافی
  • زردچوبه : به میزان کافی

طرز تهیه آش سماق

  • ابتدا حبوبات آش( عدس و لوبیا) را به همراه مقداری آب بگذارید نیم پز بشود.
  • سپس سیر رنده شده و بلغور را به آنها اضافه کنید تا بلغور با حبوبات پخته شود.
  • در حین پخت دیدید آب مواد کم شده مجدد آب به آن اضافه کنید.
  • در زمانی که مواد بالا در حال پخت هستند، در تابه دیگری همزمان پیاز را به همراه زردچوبه و نمک تفت دهید.سپس به حبوبات اضافه کنید.
  • چغندر و گردو را به مواد اولیه پخته شده اضافه کنید.
  • نکته مهم( چغندر را از قبل به قطعات کوچک برش داده و بپزید).
  • سماق را در این مرحله به همراه ۳ پیمانه آب گرم بجوشانید و بعد از جوشیدن شکر(به دلخواه) را نیز به آن اضافه کرده و به قدری هم بزنید که شربت یک دستی تهیه شود.
  • این شربت را بعد از خنک شدن به مواد قبلی که در حال پخت هستند اضافه کنید .
  • پس از آنکه این شربت با آش مخلوط شد و به خورد مواد رفت (تقریبا ۱۵ دقیقه زمان می برد.)آش شما آماده سرو است.
  • آن را با مقداری جعفری تزیین کرده و نوش جان کنید.

پیشنهاد مطالعه : برای آشنایی با انواع آش “آش کلم برگ تبریزی” را مطالعه کنید.

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

بازدید : 193
يکشنبه 18 آبان 1399 زمان : 9:06

شوید مسکن بسیار قوی دردهای شکمی، روده ای و برطرف کننده سوهاضمه است.

سالاد شوید

سالاد شوید و سیب زمینی یک غذای ساده و خوشمزه است که می توانید به عنوان شام، پیش غذا یا ناهار سرو کنید. این غذا با مواد گیاهی و سبزیجات پخته می شود و سالم است. می توانید به آن سس اضافه کرده یا مایونز را از دستور پخت آن حذف کنید. به این غذا می توانید مقداری کالباس خرد شده، ذرت پخته، کشمش و قارچ نیز بیفزایید در ادامه با مجله دلتا همراه باشید.

سالاد شوید و سیب زمینی

مواد لازم

  • سیب زمینی پخته و نگینی خرد شده: ۴ عدد
  • شوید ساطوری: ۳ قاشق غذاخوری
  • فلفل دلمه‌ای نگینی ریز خرد شده: ۱/۴ پیمانه
  • کنسرو ذرت: ۱ پیمانه
  • خیار شور نگینی ریز خرد شده:۱/۲ پیمانه
  • سس مایونز: ۱ پیمانه
  • نمک : به میزان لازم
  • فلفل سیاه: به میزان لازم

طرز تهیه سالاد شوید و سیب زمینی

  • سیب زمینی‌ها را بپزید و نگینی خرد کنید.
  • شویدها را با ساطور خرد کنید و فلفل دلمه ای ها را ریز برش بزنید.(نگینی بهتر است).
  • مواد را در یک کاسه ریخته و روی آن خیارشور خرد شده و ذرت بریزید.
  • نمک و فلفل اضافه کرده و آن ها را حسابی هم بزنید.
  • سس مایونز را اضافه کنید. (ترکیب تهیه سس در بخش نکات غذایی)
  • مجدد سالاد را خوب هم بزنید تا سس به خورد مواد برود.
  • سالاد را در یک ظرف مناسب سرو کنید و آن را با سس مایونز تزیین کنید.
  • سالاد را در یخچال قرار دهید و بعد از سرد شدن میل کنید.

پیشنهاد مطالعه : طرز تهیه “تهیه سالاد الویه به شکل هویج” را در مجله دلتا مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

بازدید : 143
شنبه 17 آبان 1399 زمان : 12:56

وافل سیب‌زمینی به سرعت انرژی از دست رفته هنگام خواب را بازیابی می‌کند و موجب ریکاوری بدن و دستگاه گوارش می‌شود

وافل سیب زمینی

وافل سیب‌زمینی صبحانه‌ای است که نه تنها بزرگسالان، بلکه کودکان هم از خوردن آن لذت می‌برند. وافل سیب‌زمینی بسیار خوشمزه است و تهیه‌ی آن وقت زیادی از شما نمی‌گیرد. این صبحانه‌ی لذیذ، یک غذای کامل برای تغذیه‌ی بچه‌ها محسوب می‌شود. سیب‌زمینی حاوی مواد مغذی فراوانی همچون ویتامین A، ویتامین C، آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم و روی است و به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فیبر و نشاسته، در رشد استخوان‌های کودکان اهمیت زیادی دارد در ادامه مطلب طرز تهیه وافل سیب زمینی را در مجله دلتا بخوانید.

طرز تهیه وافل سیب زمینی

مواد لازم برای تهیه‌ی وافل سیب زمینی

  • کره: دو قاشق غذاخوری
  • پیاز: یک عدد
  • سیر: یک قاشق سوپ‌خوری
  • پوره‌ی سیب‌زمینی: دو فنجان
  • آرد گندم: یک چهارم فنجان
  • تخم مرغ: دو عدد
  • نمک: یک چهارم قاشق چای‌خوری
  • فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چای‌خوری

طرز تهیه وافل سیب زمینی

  • ابتدا سیب‌زمینی‌ها را آب‌پز کنید. سپس پوست آن‌ها را بگیرید و با گوشت‌کوب یا هاونگ، سیب‌زمینی‌ها را بکوبید تا تبدیل به پوره شوند.
  • در یک ماهیتابه کره بریزید و آن را روی حرارت متوسط بگذارید. سپس پیاز خرد شده و سیر له شده را به ماهیتابه اضافه کنید و اجازه دهید حدود ۵ تا ۷ دقیقه تفت بخورد تا رنگ آن طلایی شود.می‌توانید در تهیه‌ی وافل سیب‌زمینی از دستگاه وافل‌ساز استفاده کنید. اما اگر دستگاه وافل‌‌ساز ندارید، می‌توانید وافل را در فر بپزید‌.
  • چه از دستگاه وافل‌ساز استفاده می‌کنید چه از فر، در هر صورت باید قالب را گرم کنید. دستگاه وافل‌ساز را به برق بزنید تا کمی گرم شود. اگر از فر استفاده می‌کنید، درجه‌ی فر را روی ۲۲۰ درجه‌ی سانتی‌گراد تنظیم کنید تا گرم شود. قالب سیلیکونی وافل را با کمی روغن یا کره چرب کنید.
  • در یک کاسه‌ی بزرگ پیاز، سیر، پوره‌ی سیب‌زمینی، آرد گندم، تخم مرغ، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید و کاملا هم بزنید تا مواد یک‌دست شوند.
  • خمیر آماده شده را داخل قالب دستگاه وافل یا قالب سیلیکونی وافل بریزید و اجازه دهید به مدت تقریبا ۷ تا ۸ دقیقه پخته شود تا رنگ آن طلایی شود. سپس وافل‌ را تست کنید. اگر هنوز کامل پخته نشده است، اجازه دهید بیشتر بپزد. اگر دوست دارید وافل خیلی ترد شود، اجازه دهید ۱۰ تا ۱۲ دقیقه در دستگاه یا فر بماند.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع کتلت “طرز تهیه خاگینه تبریزی زعفرانی” را مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

تعداد صفحات : 33

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 2498
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 97
  • بازدید کننده امروز : 0
  • باردید دیروز : 3861
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 3
  • بازدید هفته : 98
  • بازدید ماه : 12789
  • بازدید سال : 32639
  • بازدید کلی : 408662
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    لینک های ویژه