loading...

Delta Food

مجله دلتا

بازدید : 242
شنبه 8 آذر 1399 زمان : 7:47

گمج کباب از غذاهای محبوب گیلانی است که با سبزی محلی چوچاق تهیه شده و بر خلاف اسمش یک خورشت است.

گمج کباب

گمج کباب گیلانی یکی دیگر از غذاهای محلی گیلانی است که داخل ظرف سفالی‌ به نام گمج پخته می‌شود. گمج باعث می‌شود غذا با حرارت ملایمی پخته و لعاب بیشتری بیندازد. سبزی چوچاق و رب انار و گردو نیز که پای ثابت غذاهای شمالی است برای تهیه گمج کباب استفاده می‌شوند. با طرز تهیه گمج کباب با مجله دلتا همراه باشید.

مواد لازم

  • گوشت خورشتی ۵۰۰ گرم
  • سبزی چوچاق ۱ پیمانه
  • گردو آسیاب شده ۱۲۰ گرم
  • آب انار ۱ پیمانه
  • رب انار ۴ قاشق غذاخوری
  • پیاز ۲ عدد
  • آب ۱ پیمانه
  • روغن مایع به میزان لازم
  • نمک و فلفل سیاه به میزان لازم

طرز-تهیه-گمج-کباب

طرز تهیه گمج کباب

  • برای تهیه یه گمج کباب اصیل ابتدا باید گوشت گوسفندی یا گوساله را به تکه‌های کوچک خرد کنید. تکه‌های گوشت باید به اندازه‌ای باشد که معمولا به عنوان گوشت خورشتی استفاده می‌شود. نه خیلی درشت و نه خیلی ریز.
  • پیاز را ریز خرد کرده و یا رنده کنید. سپس با مقداری روغن پیاز را تفت دهید تا طلایی رنگ شود. حالا کمی زردچوبه و به میزان دلخواه فلفل سیاه اضافه کنید و با پیاز تفت دهید.
  • وقتی پیاز طلایی رنگ شد، گوشت را به آن اضافه کنید. تکه‌های گوشت را به قدری تفت دهید که تغییر رنگ داده و تقریبا تمام آب گوشت کشیده شود.
  • در این مرحله سبزی را اضافه کنید. سبزی محلی و مخصوص این غذا، چوچاق است. اما در صورتی که به این سبزی خوش عطر دسترسی ندارید، می‌توانید از مخلوط تره، گشنیز، ترخون و جعفری یا هر سبزی معطر دلخواه دیگر استفاده کنید. حالا سبزی را با گوشت خوب تفت داده و مخلوط کنید.
  • گردوی آسیاب شده را در قابلمه بریزید و خوب با گوشت ها بهم بزنید. حالا باید آب انار، رب انار و نمک را اضافه کنید. در این مرحله در صورت تمایل می‌توانید دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی هم به مواد بیفزایید.
  • یک یا دو پیمانه آب (بسته به غلظت غذا) در قابلمه بریزید و در آن را بگذارید. اجازه دهید غذا به آرامی و روی حرارت ملایم بپزد. وقتی آب غذا کم و کاملا غلیظ شد، گمج کباب شمالی روغن انداخته و آماده سرو می‌شود. آن را در ظرف سرو بریزید و با پلو یا برنج کته و گوجه فرنگی کبابی سرو کنید.

نکات پخت گمج کباب

  • در صورتی که تهیه آب انار برایتان مشکل است می‌توانید آب انار را از دستور حذف کرده و به همان مقدار رب انار اضافه و جایگزین کنید.
  • چاشنی غذا را به دلخواه می‌توانید بیشتر کنید.
  • میزان ترشی گمج کباب به این بستگی دارد که آب انار یا رب انار شما چه قدر ترش باشد. پس در انتخاب نوع و میزان آن با توجه به ذائقه خود تصمیم بگیرید.
  • در روش تهیه اصلی این غذا از گلپر استفاده می‌شود. در صورت تمایل می‌توانید نصف قاشق چای‌خوری گلپر به این غذا اضافه کنید.

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

بازدید : 189
شنبه 8 آذر 1399 زمان : 7:42

جوجه کباب لبنانی از غذاهای محبوب بین‌المللی است که می‌توانید آن را با یک دستور پخت ساده در منزل تهیه کنید.

جوجه‌ کباب لبنانی

جوجه‌ کباب لبنانی

طرز تهیه جوجه کباب لبنانی اغلب به خاطر ترکیب خاص مواد و ادویه با اما و اگرهایی مواجه است و به همین خاطر اغلب افراد ترجیح می‌دهند آن را به صورت آماده از مغازه‌های فروش محصولات پروتئینی تهیه کنند. طرز تهیه جوجه‌ کباب لبنانی، ترکیب دقیق مواد و ادویه و روش تهیه سس سیر توم به عنوان سس همراه این نوع کباب را در مجله دلتا بخوانید.

مواد لازم

(مناسب برای ۶ نفر)

  • سینه مرغ خرد شده ۱ کیلوگرم
  • لیمو‌ترش ۴ عدد
  • سیر رنده شده ۵ حبه
  • پودر آویشن ۲ قاشق چای‌خوری
  • ماست یونانی یک لیوان
  • روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری
  • فلفل سیاه، نمک، پودر نعناع و پودر فلفل پاپریکا به میزان دلخواه
  • زعفران دم کرده غلیظ به میزان دلخواه
  • خامه و سس خردل در صورت دلخواه

طرز-تهیه-جوجه-کباب-لبنانی

طرز تهیه جوجه‌ کباب لبنانی

  • برای درست کردن انواع جوجه‌ کباب بهتر است از گوشت تازه مرغ استفاده کنید، به این ترتیب جوجه‌ کبابی خوش‌طعم‌تر و تردتر خواهید داشت. طرز تهیه مواد جوجه کباب لبنانی ساده است. کافی است تمام مواد فوق را با هم مخلوط کنید و به مدت ۳ الی ۴ ساعت در یخچال بگذارید تا جوجه‌ها مزه‌دار شود. می‌توانید به مواد مقداری خامه و سس خردل و همچنین مقداری آب پیاز هم اضافه کنید تا جوجه‌کباب لبنانی لذیذتری داشته باشید.
  • برای کباب کردن جوجه‌ها از چند روش می‌توانید استفاده کنید. جوجه‌ کباب لبنانی را هم می‌توانید به سیخ بکشید، هم در سینی فر و در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد به مدت نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه بپزید و ۵ دقیقه آخر پخت گریل فر را روشن کنید. اگر هم تابه رژیمی دارید جوجه‌ها را در تابه رژیمی با همان موادی که جوجه‌ کباب‌ها را در آن مرینیت کرده‌اید بخارپز و سپس گریل کنید.
  • لبنانی‌ها جوجه‌ کباب را با توم (سس سیر لبنانی) نان پیتا و انواع سبزی و سالاد سرو می‌کنند، شما می‌توانید به همین روش این جوجه‌ کباب را با هر نانی که دوست دارید میل کنید یا همراه با برنج سرو کنید.

سس سیر لبنانی یا «توم» از جمله سس‌هایی است که در کنار تمام غذاهای کبابی و فست‌فودی می‌چسبد.

مواد لازم برای سس توم

  • سیر تازه دو سر
  • روغن زیتون ۴ لیوان
  • آب لیموترش ½ لیوان

طرز تهیه سس جوجه‌ کباب لبنانی

  • سیر را پوست بکنید و پیمانه کنید. برای این مقدار مواد به یک لیوان حبه سیر درسته نیاز دارید. سیرهای پوست کنده را با نمک در دستگاه غذاساز یا میکسر پوره کنید. لازم نیست بعد از پوست کندن سیر حبه‌های سیر را بشورید چرا که برای درست کردن سس «توم» حتی یک قطره آب هم نباید همراه با مواد مخلوط شود.
  • بعد از این‌که سیرها حسابی پوره شدند به صورت تدریجی روغن زیتون را اضافه کنید. سعی کنید روغن را در چهار مرحله اضافه کنید و هر بار به مدت ۳۰ ثانیه مواد را میکس کنید.
  • در مرحله آخر آب لیمو‌ترش را اضافه کنید و ۳۰ ثانیه دیگر در میکسر هم بزنید. در پایان باید یک سس یکدست، روان و صاف به دست بیاورید.

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

بازدید : 235
چهارشنبه 5 آذر 1399 زمان : 15:32

دلمه کدو حلوایی، یک غذای خاص پاییزی و خوشمزه است و طرفداران بسیاری در بین دوستداران کدو حلوایی دارد.

طرز-تهیه-دلمه-کدو-حلوایی

کدو حلوایی خاصیت فراوان خود را با درمان برخی از بیماری ها از جمله رفع تب، درمان گرفتگی عضلات، استحکام بافت جسم و اشتها آور بودن نشان داده است. علاوه بر اینها، از تخمه و حتی آب این میوه به دلیل ارزش غذایی و دارویی که دارد در خوراکی‌ها، غذاها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. باید توجه داشته باشید که در پخت دلمه کدو حلوایی می‌توانید برای رژیمی بودن آن، مواد داخل دلمه را به تنهایی و بدون اضافه کردن برنج آماده کنید. بخش آشپزی مجله دلتا را با طرز تهیه دلمه کدو حلوایی ورق بزنید.

مواد لازم

  • برنج ۱ پیمانه
  • کدو حلوایی متوسط ۱ عدد
  • کره یک دوم پیمانه
  • عسل یک دوم پیمانه
  • دارچین (پودر شده) یک قاشق چای‌خوری
  • جوز هندی (پودرشده) یک قاشق چای‌خوری
  • زنجبیل (پودر شده) یک قاشق چای‌خوری
  • آب لیموترش یک چهارم پیمانه
  • پیاز ۱ عدد
  • روغن مایع به مقدار لازم
  • گوشت چرخ کرده (مخلوط گوساله و گوسفند) ۴۰۰ گرم
  • زرشک (شسته و خشک‌ شده) یک چهارم پیمانه
  • شکر یک چهارم پیمانه
  • زعفران (ساییده و حل‌ شده در آب) ۳ قاشق سوپ‌خوری
  • سبزی (پاک‌ و خردشده) ۱۵۰ گرم
  • فلفل سیاه (پودر شده) به مقدار لازم
  • نمک به مقدار لازم

دلمه کدو حلوایی

طرز تهیه دلمه کدو حلوایی

  • ابتدا برنج را با آب و مقداری نمک به مدت ۳ ساعت خیس کنید و قبل از پخت، آب روی آن را خالی کنید.
  • کدو حلوایی را بشویید و خشک کنید. سرِ کدو را برش داده و داخل آن را خالی کنید.
  • نیمی از کره را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود.
  • عسل، نیمی از دارچین، جوز هندی، زنجبیل، آب لیمو و مقداری فلفل سیاه را به کره بیافزایید و تفت دهید. سپس از روی حرارت بردارید و دیواره داخل کدو و درِ کدو را با آن مزه‌دار کنید.
  • در قابلمه‌ای مناسب مقداری آب ریخته، روی حرارت زیاد قرار دهید تا جوش آید. سپس برنج را داخل قابلمه حاوی آب جوش بریزید به مدت ۸ دقیقه تا نیم‌ پز شود، سپس در آبکش بریزید.
  • پیاز را در تابه‌ای حاوی مقداری روغن تفت دهید تا نرم و شفاف شود، سپس گوشت را به آن افزوده و تفت دهید، حرارت را زیاد کنید تا آب گوشت تبخیر شود.
  • زرشک و شکر را به گوشت افزوده و مخلوط کنید.
  • نیمی از زعفران، باقی‌مانده دارچین، جوز‌هندی، زنجبیل، آب‌ لیمو، مقداری نمک و فلفل را به گوشت اضافه کرده و مجدداً همه مواد را تفت دهید.
  • سپس از روی حرارت بردارید، سبزی و برنج را نیز به آن اضافه و مخلوط کنید.
  • داخل کدو را با مخلوط بالا پُر کنید. درِ کدو را گذاشته و در سینی مخصوص فر قرار دهید.
  • باقی مانده کره را روی حرارت ملایم قرار دهید تا داغ شود و به همراه مابقی زعفران روی پوست بیرونی کدو بمالید.
  • سپس مواد را در طبق وسط فری که از یک ربع قبل با حرارت ۱۷۵ درجه سانتی‌گراد تنظیم کرده‌اید به مدت یک ساعت و ۳۰ دقیقه قرار دهید تا کاملا پخته شود.
  • در مرحله آخر، دلمه را در ظرف مورد نظر قرار دهید و سرو کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی “کدو حلوایی پلو؛ یک غذای پاییزی از شمال ایران” را مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

بازدید : 205
چهارشنبه 5 آذر 1399 زمان : 15:19

اسفناج پلو از پلوهای ترکیبی با ارزش غذایی بالاست که طبخ آسانی داشته و انتخاب خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.

طرز تهیه پلو اسفناج با گوشت

اسفناج جدای از ارزش غذایی و کالری فراوانی که دارد جنبه دارویی درمانی نیز داشته و در درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله رفع بی‌خوابی و بهبود گوارش مفید واقع شده است. بنابراین استفاده از اسفناج در غذاهایی مثل پلو هفته‌ای یک بار و گنجاندن آن در وعده‌های غذایی اکیدا توصیه می‌شود. طرز تهیه اسفناج پلو با گوشت را در بخش آشپزی مجله دلتا بخوانید.

مواد لازم

  • اسفناج ۵۰۰ گرم
  • برنج ۳ پیمانه
  • گوشت چرخ ‏کرده ۴۰۰ گرم
  • پیاز (رنده‏ شده) ۱ عدد
  • روغن مایع به مقدار لازم
  • پودر فلفل قرمز به مقدار لازم
  • نمک به مقدار لازم
  • زعفران ۲ قاشق سوپ‏ خوری
  • کره (ذوب ‏شده) ۱۰۰ گرم

اسفناج-پلو

طرز تهیه اسفناج پلو با گوشت

  • ۳۰۰ گرم از اسفناج را کمی خرد کرده و در تابه‏‌ای حاوی کمی روغن داغ، تفت دهید تا آبِ آن کاملا کشیده شده و سرخ شود.(اگر نخواستید سرخ کنید می‌توانید آن را تنها تفت دهید تا کاملا آبش کشیده شود.)
  • آب برنجی را که از قبل خیس کرده‌اید، خالی کنید و آن را به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه در قابلمه‌ای حاوی آب جوش بریزید تا آماده شود، سپس آبکش کنید.
  • در ظرفی، گوشت چرخ‏ کرده، پیاز، مابقی اسفناج خام خرد شده، فلفل و نمک را با هم مخلوط کرده و با دست خوب ورز دهید تا کاملا مواد با هم مخلوط شوند و حالت چسبندگی پیدا کنند.
  • از مایه به اندازه‏‌های کوچک بردارید و به شکل کوفته ‏ریزه(قلقلی) درآورید. در تابه‏‌ای حاوی روغن داغ، کوفته ‏ریزه‏‏‌ها را سرخ کنید. سپس روی حوله کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آن‏ها گرفته شود.
  • در قابلمه‌‏ای که ته آن را به ته دیگ مورد نظر پوشانده‌اید مثل (سیب زمینی ، نان لواش ، کاهو و ..)، مقداری از برنج را بریزید، سپس روی آن اسفناج تفت داده‏ شده و کوفته ‏ریزه سرخ شده را ریخته و مجددا مقداری برنج بریزید. به همین ترتیب، لایه ها را تکرار کنید تا کل مواد تمام شود.
  • زعفران را همراه با کره به گوشه‌‏ای از برنج اضافه کنید، سپس درِ قابلمه را بگذارید و حرارت را زیاد کنید تا بخار آن بلند شود.
  • زمانی‏‌که بخار برنج بلند شد، حرارت را ملایم کنید تا پلو به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد.
  • پس از پخت، اسفناج‏ پلو با گوشت را در ظرف موردنظر کشیده و سرو کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی “ته چین شوید باقالی با مرغ” را مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

بازدید : 215
سه شنبه 4 آذر 1399 زمان : 15:56

کبه یا کپه یکی از خوراک‌های خوشمزه و لذیذ عربی و شبیه به سمبوسه است که بیشتر در کشورهای لبنان و عراق پخته می‌شود.

طرز تهیه کبه برنج

کبه در واقع شبیه سمبوسه با گوشت است با تفاوت‌هایی مهم! سمبوسه گوشت را در لایه‌ای از نان می‌پیچند اما کبه را در لایه‌ای از برنج قرار می‌دهند، همچنین ظاهر سمبوسه گوشت به صورت مثلثی است، اما کبه به صورت دایره‌ای و گرد است. معمولا موادی که در کبه استفاده می‌شود شامل گوشت، سیب زمینی و سبزیجات معطر است که می‌توانید این مواد را با توجه به ذائقه خود کم و زیاد کرده یا تغییر دهید. مجله دلتا امروز با طرز تهیه کبه برنج به روز شده است.

مواد لازم

  • گوشت گوساله ۵۰۰ گرم
  • برنج نیم دانه ۴ پیمانه
  • جعفری ۵۰۰ گرم
  • تخم مرغ ۵ عدد
  • پیاز متوسط ۴ عدد
  • روغن به مقدار لازم
  • گردو ۵۰ گرم
  • کشمش ۲۰۰ گرم
  • خلال بادام ۵۰ گرم
  • نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به مقدار لازم

کبه-برنج

طرز تهیه کبه برنج عربی

  • برنج نیم دانه را چند بار بشویید و از شب قبل خیس کنید.
  • پیازها را نگینی خرد کرده و سرخ کنید.
  • سپس گوشت را خرد کرده، بشویید و کمی با پیاز تفت دهید.
  • کشمش، خلال بادام و گردو خرد شده را نیز اضافه کرده و مواد را مخلوط کنید.
  • سپس جعفری خرد شده و ادویه‌ها را اضافه کرده و بعد از کمی تفت دادن مواد، حرارت را خاموش کنید.
  • برنج را بر روی حرارت بگذارید و کمی نمک و زردچوبه بریزید تا برنج زرد رنگ شود. لازم نیست که برای دم گذاشتن برنج روغنی بریزید.
  • بعد از دم کشیدن برنج، آن را در یک ظرف بریزید و چرخ کنید تا له شود.
  • برنج را کمی ورز دهید و سپس به اندازه توپ کوچک برداشته و در کف دست خود گود کنید.
  • کمی از مواد گوشت آماده را در وسط خمیر قرار دهید و آن را جمع کرده و ببندید.
  • در یک کاسه تخم‌مرغ‌ها را شکسته و کامل با چنگال مخلوط کنید.
  • حالا کبه‌های آماده شده را ابتدا به داخل تخم‌مرغ‌ها آغشته و سپس در روغن داغ شده ماهیتابه سرخ کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با غذاهای بین‌المللی “طرز تهیه املت ماسالا (هندی)” را مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

بازدید : 170
دوشنبه 3 آذر 1399 زمان : 14:22

سوپ عدس و اسفناج از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار به‌ویژه در میان گیاهخواران و افراد وگن است.
سوپ-اسفناج-و-عدس
انواع سوپ در آشپزخانه‌های کشورهای مختلف دنیا وجود دارند و کمتر پیش می‌آید با استقبال روبرو نشوند، به ویژه که کم‌کم به روزهای سرد سال نزدیک می‌شویم و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌های عفونی دستگاه تنفسی ضروری است. بخش آشپزی مجله دلتا را با تهیه یکی از خاص‌ترین سوپ‌ها، سوپ اسفناج و عدس که رنگ و ظاهر آن در کنار خوش‌طعمی‌اش از امتیازات این غذا محسوب می‌شود، ورق بزنید.

مواد لازم

(مناسب برای ۴ نفر)

  • اسفناج ۱ کیلوگرم
  • عدس ۱ لیوان فرانسوی دسته‌دار
  • جو پرک ۱ لیوان فرانسوی دسته‌دار
  • شیر ۱ فنجان
  • نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار دلخواه
  • نعناع داغ و پیاز داغ به مقدار دلخواه
  • خامه ۱ قاشق غذاخوری

طرز-تهیه-انواع-سوپ

طرز تهیه سوپ عدس و اسفناج

برای تهیه سوپ عدس و اسفناج که یکی از انواع سوپ مجلسی و خوشمزه برای مهمانی و درمان بیماری‌های ویروسی است می‌توانید به سوپ، سیب زمینی، قارچ یا هویج هم اضافه کنید که سلیقه‌ای است، اما مواد اصلی این سوپ همان عدس، اسفناج و جو پرک است.

  • ابتدا اسفناج‌ را بشویید و سپس با عدس و جو و مقداری آب جوش و زردچوبه و فلفل بپزید. آب جوش یا استاک مرغ و گوشت و سبزیجات (اختیاری) باید کاملا روی مواد را بپوشاند و این ترکیب کاملا خوب بپزد و جا بیفتد.
  • سپس مقداری پیاز داغ و نعناع داغ درست و نیمی از آن را به سوپ اضافه کرده نمک سوپ را هم اندازه کنید. وقتی سوپ حسابی پخت و جا افتاد آن را با غذاساز یا گوشتکوب برقی میکس کنید. به این ترتیب سوپ اسفناج و عدس پوره و یکدست می‌شود. کمی دیگر سوپ را روی شعله ملایم گاز بگذارید و به آن یک فنجان شیر اضافه و صبر کنید تا سوپ یکدست شود.
  • سوپ اسفناج آماده است، کافی است روی آن را با پیاز داغ، نعناع داغ و مقداری خامه (یا ماست چکیده) تزیین کنید تا یک سوپ اسفناج خامه‌ای خوشمزه و مجلسی داشته باشید. به جای پیاز داغ برای روی سوپ می‌توانید از مقداری قارچ تفت داده شده و نان تست تفت داده شده ساده یا نان سیر هم استفاده کنید.

بد نیست بدانید انگلیسی‌ها به جای خامه یک عدد تخم مرغ نیمرو یا آبپز روی سوپ اسفناج می‌گذارند یا ایتالیایی‌ها با مقداری پنیر پارمزان رنده شده این سوپ را میل می‌کنند.

پیشنهاد مطالعه : برای آشنایی با طرز تهیه انواع سوپ “طرز تهیه سوپ حریره” را مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

بازدید : 261
دوشنبه 3 آذر 1399 زمان : 13:53

دمپخت لوبیا چشم‌بلبلی و مرغ از پلوهای ترکیبی و منحصر به فرد جنوبی است که طرز تهیه آسانی دارد.

پلو-شوشتری دمپختک لوبیا چشم‌بلبلی

دمپخت لوبیا چشم‌بلبلی یا پلو شوشتری از غذاهای جنوبی است و در کنار سالاد شیرازی سرو می‌شود. بخش آشپزی مجله دلتا را با طرز تهیه پلو شوشتری ورق بزنید.

مواد لازم

  • برنج ۱ کیلو
  • فیله مرغ خرد شده نیم کیلو
  • شوید خرد شده تازه ۲ لیوان
  • پیاز ریز شده ۱ عدد
  • لوبیا چشم بلبلی پخته ۲ لیوان
  • زردچوبه، نمک و فلفل به میزان لازم
  • زعفران ساییده شده ۱ قاشق چای‌خوری
  • روغن سرخ کردنی ۲ قاشق

دمپخت لوبیا چشم‌بلبلی و مرغ

طرز تهیه پلو شوشتری

  • ابتدا برنج را خیس و سپس آبکش کنید و کنار بگذارید.
  • روغن را در تابه داغ کنید و پیاز خرد شده را داخل آن بریزید و کمی تفت دهید. تکه‌های فیله را در پیاز بریزید و تفت دهید. سپس نمک و زردچوبه و زعفران حل شده را اضافه کنید. یک استکان آب جوش داخل تابه بریزید و بگذارید مواد بپزند و آب آن بخار شود.
  • حالا شوید خرد شده و لوبیا چشم بلبلی پخته شده را به مواد اضافه کنید و کمی هم بزنید. مواد را از روی شعله بردارید. در یک قابلمه مواد را لابه لای برنج بدهید و آن را دم کنید.
  • می‌توانید از شوید خشک هم به جای شوید پخته در تهیه دمپخت لوبیا چشم‌بلبلی استفاده کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع ته چین “ته چین شوید باقالی با مرغ” را مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

بازدید : 187
يکشنبه 2 آذر 1399 زمان : 14:22

جغور بغور یک غذای سنتی ایرانی و بسیار خوشمزه است که ارزش غذایی بالایی داشته و به راحتی قابل تهیه است.

طرز تهیه خوراک جغور بغور

با ارزش غذایی بالایی که خوراک جغور بغور به دلیل محتوای پروتئینی‌اش دارد، می‌توان این خوراک خوشمزه را برای همه افراد خانواده به‌ویژه کودکان و سالمندان تهیه کرد. اگر به فکر سلامت خانواده هستید بد نیست این خوراکی‌های ساده و مقوی را بیشتر تهیه کنید تا سبک تغذیه سالم را مانند گذشته حفظ کنید. برای آشنایی با طرز تهیه خوراک جغور بغور با مجله دلتا همراه باشید.

مواد لازم

  • قلوه گوسفند ۱ عدد
  • دل گوسفند ۱ عدد
  • جگر گوسفند ۱ عدد
  • جگر سفید ۱ عدد
  • پیاز ۴ عدد
  • رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری
  • کره ۲ قاشق غذاخوری
  • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

طرز تهیه انواع خوراک

طرز تهیه خوراک جغور بغور

  • ابتدا دل و جگر و قلوه را تمیز و خرد کنید.
  • جگر سفید را خرد کنید و جداگانه با یک لیوان آب و کمی زردچوبه داخل قابلمه‌ای بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا بپزد و آب آن تمام شود.
  • کره و پیازهای خرد شده را داخل ماهیتابه بریزید و روی شعله متوسط قرار دهید؛ تفت دهید تا پیاز نرم شود. سپس جگر سفید پخته، دل، جگر سیاه و قلوه خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا رنگشان تغییر کند. سپس رب گوجه فرنگی، ۱ لیوان آب جوش، نمک و فلفل اضافه کنید.
  • حرارت را کم کنید و اجازه دهید خوراک جا بیفتد و آب غذا کشیده شود. سپس در ظرف بکشید و همراه با نان، برنج و … سرو کنید. می‌توانید مقداری فلفل کباب شده کنار خوراک سرو کنید.

نکته:

اندازه خرد کردن دل و جگر و … سلیقه‌ای است اما پیشنهاد می‌شود خیلی ریز خرد نکنید. به‌دلیل دیر پز بودن جگر سفید حتما پیش از اضافه کردن باید جداگانه پخته شود. در بعضی دستورها به جای رب گوجه فرنگی از رب انار استفاده می‌کنند و سیب زمینی خرد شده نیز به این خوراک می‌افزایند.

پیشنهاد مطالعه : برای آشنایی با پخت انواع غذا با مرغ “طرز تهیه بریانی مرغ” را مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

بازدید : 182
شنبه 1 آذر 1399 زمان : 14:04

خورشت آلو اسفناج از انواع خورشت‌های ایرانی است که به عنوان یک خورشت مجلسی شناخته می‌شود.

خورشت-آلو-اسفناج

خورشت آلو اسفناج به دلیل اسفناجی که در آن استفاده می‌شود، سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرطان، سلامت پوست و مو و استحکام استخوان مفید است. در پخت خورشت آلو اسفناج از گوشت گاو یا گوسفند استفاده می‌شود. البته می‌توان در این غذا از گوشت بوقلمون نیز استفاده کرد. اگر شما طرفدار غذاهای گیاهی و بدون گوشت هستید، می‌توانید این غذا را بدون گوشت نیز بپزید. با مجله دلتا و طرز تهیه خورشت آلو اسفناج همراه باشید.

مواد لازم

  • گوشت گوسفندی ۳۰۰ گرم
  • اسفناج تازه ۷۰۰ گرم
  • تره ۳۰۰ گرم
  • آلو خورشتی ۲۰۰ گرم
  • پیاز ۲ عدد
  • سیر ۱ حبه
  • نمک و فلفل به مقدار لازم

خورش-آلو-و-اسفناج

طرز تهیه خورشت آلو اسفناج

  • گوشت را درشت خرد کرده و با یک پیاز نصف شده، سیر و چند لیوان آب داخل قابلمه بریزید و روی شعله قرار دهید تا بپزد (در زمان پخت گوشت، نمک اضافه نکنید چون باعث می‌شود زمان بیشتری برای پخت صرف شود).
  • داخل ماهیتابه روغن بریزید و روی شعله بگذارید. پیاز باقی مانده را ریز خرد کنید و در روغن تفت دهید تا نرم شود. سپس اسفناج و تره ساطوری شده (ریز خرد شده) را اضافه کنید و چند دقیقه تفت دهید و از روی شعله بردارید.
  • پس از اینکه گوشت نیم‌پز شد پیاز و سیر را از قابلمه خارج کنید. مخلوط اسفناج تفت داده شده، نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و اجازه دهید خورشت حدود ۲ تا ۳ ساعت با حرارت ملایم جا بیافتد (به روغن بیفتد). در دقایق آخر پخت نیز آلوها را اضافه کنید.
  • پس از جا افتادن خورشت آلو اسفناج را به همراه برنج و مخلفات دلخواه سرو کنید.

نکات کلیدی:

  • آلوها را پیش از اضافه کردن به خورشت نیم ساعت درون آب خیس کنید.
  • در صورت تمایل مقداری آبلیمو یا آب نارنج به خورشت اضافه کنید تا طعم ترش‌تری داشته باشید.
  • می‌توانید برای خوش‌رنگ شدن یک قاشق رب نیز با پیاز تفت بدهید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع خورشت “خورشت مرغ مجلسی” را مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

بازدید : 164
شنبه 1 آذر 1399 زمان : 13:51

خوراک بلدرچین غذایی مفید و پرخاصیت است که به شیوه‌های گوناگونی طبخ می‌شود.

خوراک بلدرچین

تنوع غذا با بلدرچین زیاد است و غذاهای متنوع و لذیذی می‌توان با آن درست کرد. در این مطلب طرز تهیه خوراک بلدرچین به دو شیوه آمده که بسیار خوشمزه و خوش‌طعم و مناسب سرو در مهمانی‌ها است. برای آشنایی با طرز تهیه خوراک بلدرچین با مجله دلتا همراه باشید.

خوراک بلدرچین با سبزیجات

مواد لازم:

  • بلدرچین: ۲ عدد
  • بادمجان: یک عدد
  • سیب‌زمینی: یک عدد
  • بامیه: یک پیمانه
  • لوبیاسبز: یک پیمانه
  • پیاز: یک عدد
  • غوره: نصف پیمانه
  • گوجه‌فرنگی: ۲ عدد
  • رب گوجه‌فرنگی: یک قاشق غذاخوری
  • نمک، فلفل، زردچوبه و چوب دارچین به میزان لازم

خوراک بلدرچین با سبزیجات

طرز تهیه:

سیب‌زمینی را پس از شستن به صورت نگینی، خلالی یا کنگره‌ای خرد کنید.

بادمجان را هم پس از شستن و پوست گرفتن به دلخواه خرد کنید.

در تابه‌ای بلدرچین‌ها را با مقداری روغن سرخ کنید تا دو طرف آن طلایی شود.

سیب زمینی، بادمجان، لوبیا سبز و بامیه را سرخ کرده و کنار بگذارید.

گوجه‌فرنگی را حلقه حلقه کرده و با نمک، فلفل و زردچوبه سرخ کنید.

تابه را خالی کنید. در همان تابه پیاز رنده شده را با فلفل و زردچوبه تفت دهید. رب را به پیاز افزوده و سرخ کنید. بلدرچین‌ها را روی پیاز بچینید؛ سپس بامیه و لوبیا سبز را به آن بیفزایید. یک لیوان آب جوش در تابه ریخته و بعد غوره را اضافه کنید. در تابه را بگذارید تا مواد با هم بپزند.

وقتی خوراک بلدرچین آماده شد، در گوشه‌ای از تابه سیب‌زمینی سرخ کرده، در گوشه‌ای دیگر بادمجان سرخ شده و در کنار آن گوجه‌های حلقه شده را اضافه کنید. در تابه را بگذارید تا مواد با هم کمی بجوشند و خوراک جا بیفتد. خوراک بلدرچین آماده است، می‌توانید آن را با پلو یا نان سرو کنید.

خوراک بلدرچین با لوبیا چیتی

مواد لازم:

  • لوبیاچیتی پخته: نصف پیمانه
  • ذرت پخته: نصف پیمانه
  • نخود سبز پخته: نصف پیمانه
  • هویج نگینی پخته: نصف پیمانه
  • لوبیا سبز پخته: نصف پیمانه
  • آب مرغ: نصف پیمانه
  • بلدرچین: ۴ عدد
  • پیاز: یک عدد
  • رب گوجه‌فرنگی: یک قاشق سوپ‌خوری
  • نمک و فلفل به میزان لازم
  • آبلیمو به میزان لازم

طرز تهیه خوراک بلدرچین

طرز تهیه:

بلدرچین‌ها را با نمک و فلفل مزه‌دار کرده، در ظرف درداری بریزید و ۲ ساعت در یخچال بگذارید.

پیاز ها را به صورت نگینی خرد کرده، در قابلمه بریزید و با شعله ملایم در روغن سرخ کنید.

رب را با پیاز تفت دهید تا رنگ رب باز شود. آب مرغ را به مواد افزوده، در قابلمه را ببندید تا جوش بیاید؛ سپس نخود فرنگی، ذرت، هویج، لوبیا سبز و لوبیا چیتی نیم‌پز شده را در قابلمه ریخته و نمک و فلفل اضافه کنید.

در تابه‌ای بلدرچین‌های مزه‌دار شده را با کمی روغن سرخ کنید؛ سپس در قابلمه بگذارید تا با سبزیجات بپزد.

وقتی خوراک جا افتاد، به آن کمی آبلیمو اضافه کنید.

تهیه خوراک بلدرچین

نکات طرز تهیه خوراک بلدرچین

برای بهتر شدن عطر و طعم خوراک بلدرچین در روش اول، یک عدد چوب دارچین هنگام پخت مواد به آن بیفزایید.

می‌توانید ابتدا بلدرچین‌ها را بپزید و بعد سرخ کنید.

اگر می‌خواهید خوراک بلدرچین بیشتر ترش شود، علاوه بر غوره چند عدد آلو قیسی به آن اضافه کنید.

مقداری زعفران دم‌کرده در آخر پخت خوراک در آن بریزید تا طعم آن بهتر شود.

برای تزیین خوراک بلدرچین می‌توانید از مقداری جعفری خرد شده استفاده کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با طرز تهیه یک خوراک خوشمزه “طرز تهیه خوراک نخود فرنگی” را مطالعه کنید.

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

تعداد صفحات : 249

درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آمار سایت
  • کل مطالب : 2498
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین :
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز :
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز :
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز :
  • گوگل دیروز :
  • بازدید هفته :
  • بازدید ماه :
  • بازدید سال :
  • بازدید کلی :
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    لینک های ویژه