Delta Food

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: آلودگی هوا خطر ابتلا به کم خونی را در دوران کودکی افزایش می‌دهد.

محققان در بررسی‌های جدید خود درباره آسیب های آلودگی هوا ، وجود ارتباط میان قرار گرفتن در معرض هوای آلوده و شیوع عارضه کم خونی در میان کودکان کمتر از پنج سال را تایید کردند. ادامه این مطلب را می‌توانید در مجله دلتا دنبال کنید.

محققان برای بررسی ارتباط سلامت افراد مثل کم خونی با افزایش سطح ذرات کمتر در هوا به ارزیابی اطلاعات موجود در سال های ۲۰۱۶-۲۰۱۵ پرداختند. همچنین در این مطالعه فاکتورهایی همچون رژیم غذایی، وجود عارضه کم خونی در مادر و شاخص توده بدنی مورد بررسی قرار گرفت. علاوه بر این، تیم تحقیقاتی از اطلاعات ماهواره‌ای برای ارزیابی میزان انباشت آلودگی هوا استفاده کردند.

تجزیه و تحلیل محققان هندی نشان داد که جدا از رژیم غذایی و سایر عوامل شناخته شده در بروز کم خونی مانند کم خونی مادر، آلودگی هوا نقش به‌سزایی در شیوع کم خونی دارد.

همچنین تحقیقاتی که در گذشته درباره آسیب های آلودگی هوا انجام گرفته نشان می‌دهد سطح بالایی از آلودگی هوا با پیامدهای قلبی-عروقی، تنفسی و مرگ و میر همراه است. در کودکان این بحران با کند بودن روند رشد و تولد نوزادانی با وزن پایین مرتبط است.

با مجله دانستنی دلتا همراه باشید

مدارگرد شناسایی مریخ (MRO) به کمک دوربین پیشرفته خود تصاویر جدیدی از دره مارینر در سطح مریخ ثبت کرده که عظمت آن را با جزییات بالا نشان می‌دهند.

دره مارینر در مریخ بزرگ ترین دره منظومه شمسی با اندازه ده برابر طولانی‌تر و سه برابر عمیق‌تر از دره «گرند کنیون» است. این دره بیش از ۴ هزار کیلومتر (یعنی تقریباً برابر با طول ایالات متحده) بوده و نزدیک به یک چهارم سطح سیاره سرخ را پوشانده است. ادامه این مطلب را در مجله اینترنتی دلتا دنبال کنید.

اگر علاقه‌مند به مطالب دانستنی زمین شناسی باشید، حتما می‌دانید که بیش از پنج میلیون سال قبل دره گرند کنیون در قسمتی از قاره آمریکا که امروزه ایالت آریزونا نام گرفته، به تدریج و به خاطر جریان آب در رودخانه کلرادو شکل گرفت. آن‌طور که محققان می‌گویند در گذشته بسیار دور در سطح مریخ نیز آب به شکل مایع جریان داشته و در به وجود آمدن دره مارینر نقش داشته است. البته به گفته آن‌ها آب به تنهایی نمی‌توانسته چنین دره عمیق و طولانی را به وجود آورد و عوامل دیگری نیز در شکل‌گیری بزرگ‌ترین دره منظومه شمسی احتمالا دخیل بوده‌اند.

به گفته محققان میلیاردها سال قبل فوران آتشفشان‌های مریخ در منطقه‌ای به نام Tharsis که دره مارینر امروزه در آنجا قرار گرفته، سطح سیاره را شخم زده و پس از نشست مواد مذاب دره شکل گرفته است. در طول هزاران سال و به خاطر رانش زمین، جریان یافتن مواد مذاب و آب، دره مارینر به شکلی که امروزه می‌بینیم درآمده است.

فوریه سال جاری میلادی مریخ نورد استقامت پس از سفری تقریبا ۷ ماهه و سپس ماهواره‌های چین و امارات به مریخ می‌رسند. محققان امیدوار هستند به کمک این سه فضاپیما اطلاعات تازه‌ای از سطح مریخ از جمله دره مارینر کسب کنند.

با مجله دانستنی دلتا همراه باشید

مدیرعامل شرکت مدرنا اعلام کرده است که واکسن کرونا این شرکت حداقل تا یک سال از بدن در برابر ویروس کووید-19 محافظت می‌کند.

کرونا پس از گذشت یک‌سال هنوز بزرگ‌ترین بحران بشر محسوب می‌شود که بیش از ۹۰ میلیون نفر را آلوده کرده و نزدیک به ۲ میلیون نفر را هم به کام مرگ کشانده. شرکت‌ها با واکسن‌های مختلف به جنگ این بیماری رفته‌اند و حالا به نظر می‌رسد مصونیت واکسن کرونا مدرنا در مقابل ویروس کووید-۱۹ حداقل تا یک سال است. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره این یافته جدید بخوانید.

در حالی که تولید چندین نمونه واکسن کرونا بشر را برای بازگشت به زندگی عادی پس از تقریبا یکسال امیدوار کرده بود، سروکله گونه‌های جدید آن در کشورهای مختلف مانند بریتانیا و آفریقای جنوبی پیدا شد و بسیاری نگران عدم کارایی واکسن‌ها برای سلامت مردم شدند. شرکت بیوتک مدرنا که از فناوری جدیدی برای توسعه واکسن استفاده کرده، اطمینان دارد که از همین فناوری می‌توان برای تولید واکسنی جدید استفاده کرد که روی گونه جدید نیز اثر داشته باشد.

واکسن کرونا مدرنا از فناوری «آران‌ای پیام‌رسان» یا «mRNA» استفاده می‌کند. این واکسن که «mRNA-1273» نام دارد، از mRNA مصنوعی برای تقلید سطح ویروس کرونا و آموزش سیستم ایمنی برای شناسایی و خنثی‌سازی آن بهره می‌برد.

مدیرعامل مدرنا، «استفان بانسل» در کنفرانس خدمات درمانی «جی.پی. مورگان» به این موضوع اشاره کرده که مصونیت واکسن کرونا مدرنا حداقل تا یکسال است. این کمپانی همچنین از امکان عرضه ۶۰۰ میلیون تا ۱ میلیارد دوز واکسن در سال ۲۰۲۱ خبر داده و انتظار دارد درآمد مربوط به فروش واکسن‌های آن در سال جاری میلادی به علت قراردادهای دولتی به ۱۱.۷ میلیارد دلار برسد.

استفان بانسل گفته: «تیم از عملکرد خود رضایت دارد و ما حداقل ۶۰۰ میلیون دوز در سال جاری میلادی عرضه خواهیم کرد.»

علاوه بر مدرنا، شرکت فایزر هم از فناوری mRNA در واکسن خود استفاده می‌کند و در چندین کشور موفق به کسب تاییدیه شده و واکسیناسیون با آن شروع شده. فایزر چند روز پیش از اثربخشی واکسن خود در برابر گونه جدید خبر داده بود. با وجود تمام این موارد باید منتظر بمانیم و ببینیم بشر می‌تواند سال ۲۰۲۱ بر کرونا غلبه کند یا این ویروس همچنان ما را به دردسر می‌اندازد و قربانی می‌گیرد.

با مجله دانستنی دلتا همراه باشید

با توجه به علم رنگ‌شناسی برخی از ترکیب رنگ‌ها از سال‌های دور مورد استفاده قرار می‌گرفته است. حال این ترکیب رنگ‌هایی که از مد نمی‌افتد کدامند؟

رنگ! دنیای بی‌انتهایی است که حتی چشم ما گاهی قادر به دیدن و تشخیص بعضی از آن‌ها نیست. حال تصور کنید در این دنیای بی‌کران چگونه می‌شود برخی از رنگ‌ها را انتخاب کرد و با توجه به تناسب رنگی، آن‌ها را کنار هم قرار داد. دنیای فشن امروزه جسارت بیشتری را در انتخاب رنگ‌ها می‌طلبد. با مجله اینترنتی دلتا همراه باشید تا ترکیب رنگی که از مد نمی افتد را باهم ببینیم.

ترکیب رنگی که از مد نمی افتد

قرمز با آبی: ست کردن این دو رنگ اصلی در کنار هم، چشمگیر است و کمی جسارت می‌طلبد. راحت‌ترین و ساده‌ترین حالت ممکن این ترکیب، پوشیدن یک شلوار جین مام استایل با کمربند مشکی به همراه یک شومیز قرمز است.

سبز با سورمه‌ای: رنگ سبز و آبی از رنگ‌های پرکاربرد درباری است. این ترکیب رنگی در عین زیبایی و جذابیت استایل را رسمی نشان می‌دهد.

آبی با زرد: از دیگر ترکیب‌های رنگ اصلی در چرخه رنگ است. ترکیبی بسیار شاد، پرانرژی و جذاب که به فراوانی نشاط را انتقال می‌دهد.‌ این ترکیب را به راحتی می‌توان با افزودن مقداری تیرگی به رنگ‌ها به سمت استایل رسمی هدایت کرد.

مشکی با سفید: بی‌شک برای یک‌بار هم که شده که تجربه‌ این ترکیب رنگی را در استایل‌ زنانه داشته‌ایم. نکته قابل توجه در این ترکیب رنگی، میزان وسعت رنگ در استایل است اگر رنگ سفید غالب باشد، بیشتر نظرها را به خود جلب می‌کند.

سبز با قهوه‌ای: این ترکیب در کنار کمی کرم و قرمز ما را به رنگ‌های دوران کلاسیک می‌برد. فقط نکته‌ این ترکیب رنگ، میزان هماهنگی شدت تیرگی رنگ‌ها است.

صورتی با طوسی: با انتخاب این دو رنگ ظاهر خود را آرام نشان دهید. دو رنگی که در طیف رنگ‌های خنثی قرار دارند و در فصل سرد کاربردی است.

سبز و بنفش: ترکیب رنگی‌هایی که از دل طبیعت الهام گرفته شده باشند هیچ‌گاه از مد نمی‌افتند. ترکیب رنگ بنفش و سبز، زیبایی دشت‌های اسطوخودوس در پرووانس فرانسه را خاطر نشان می‌کند. ترکیب دو رنگ فرعی از چرخه رنگ که می‌تواند تمایل به سردی و هم گرمی داشته باشد استایل‌تان را بسیار خاص و زیبا می‌کند.

خاموش کردن یک آنزیم تازه شناسایی‌شده، می‌تواند روند پیری طبیعی سلول‌ها را معکوس کند. مطالعه‌ای جدید به لطف یک استراتژی درمانی ارائه شده توسط تیم «KAIST»، دریچه‌ای را برای نسل جدیدی که پیری را یک پدیده‌ بیولوژیکی برگشت‌پذیر می‌داند، می‌گشاید.

دانشمندان بینشی در مورد مکانیزم پیچیده‌ پیری سلولی ارائه دادند و یک استراتژی جدید برای کاهش بیماری‌های وابسته به سن مرتبط با تجمع سلول‌های پیری مطرح کردند. آن‌ها از شبیه‌سازی‌های رایانه‌ای برای مدلسازی فعل و انفعالات مولکولی استفاده کردند. آن‌ها از این طریق آنزیمی را شناسایی کردند که می‌تواند روند طبیعی پیری به‌نام پیری سلولی را معکوس کند. در این مطلب از مجله دلتا درباره این پژوهش جدید بخوانید.

پروفسور «کوانگ هیون چو» از گروه مهندسی زیستی و مغز در موسسه‌ پیشرفت علوم و فناوری کره‌ جنوبی مسئول این تحقیقات است. سلول‌ها با خروج پایدار و مداوم از چرخه‌ سلولی، به عوامل مختلفی مانند استرس اکسیداتیو، آسیب دی‌ان‌ای و کوتاه شدن تلومرها و پوشیده شدنِ انتهای کروموزوم‌ها پاسخ می‌دهند. این روند که پیری سلولی نامیده می‌شود، ضروری است؛ زیرا از تکثیر سلول‌های آسیب دیده و تبدیل آن‌ها به سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند.

اگرچه این روند به یک اندازه‌ مهم است، اما مسئول پیری و بیماری‌های وابسته به سن نیز است. یک مطالعه‌ جدید در حوزه دانستنی زیست‌شناسی نشان داده است که پیری سلولی قابل‌برگشت است. اما رویکردهای آزمایشگاهی که تاکنون استفاده شده‌اند، بازسازی بافت را نیز مختل می‌کنند یا به طور بالقوه، باعث تحولات بدخیم می‌شوند.

پروفسور چو و همکارانش از یک استراتژی ابتکاری برای شناسایی مولکول‌های هدفِ معکوس کردن پیری سلولی استفاده کردند. این تیم اطلاعات را از ادبیات تحقیق و پایگاه‌های اطلاعاتی درباره‌ فرآیندهای مولکولی مربوط به پیری سلولی جمع آوری کرد. آن‌ها نتایج حاصل از تحقیقات خود در مورد فرآیندهای مولکولی دخیل در تکثیر، سکون سلولی و پیر شدن فیبروبلاست‌های پوستی یعنی نوع سلولی که برای ترمیم زخم‌ها مشهور است را اضافه کردند.

دانشمندان با استفاده از الگوریتم‌ها مدلی را ایجاد کردند که فعل و انفعالات بین این مولکول‌ها را شبیه‌سازی می‌کند. آن‌ها با تجزیه و تحلیلی که انجام دادند، توانستند پیش‌بینی کنند که کدام یک از مولکول‌ها می‌توانند برای معکوس شدن پیری سلول مورد هدف قرار گیرند.

دانشمندان پیشنهاد کردند که معاینات بعدی در اندام‌ها و اُرگانیسم‌ها انجام شود تا تاثیر کامل مهار PDK1 تعیین گردد. از آن‌جا که ژن کدکننده‌ی PDK1 در برخی از سرطان‌ها بیش از حد بیان شده است، دانشمندان انتظار دارند که مهار آن اثرات ضد پیری و ضد سرطانی داشته باشد.

با مجله دانستنی دلتا همراه باشید

نتایج مطالعات مختلف، مقالات پژوهشی و یافته‌های تربیتی نشان می‌دهد که تکنولوژی ما را مضطرب‌تر می‌کند.

نقش تکنولوژی و شبکه های اجتماعی در زندگی امروزه حیاتی است؛ اما با این حال فناوری موجب افزایش اضطراب ما می‌شود؛ پرسش این است که دقیقا چطور؟ در ادامه این مطلب از مجله اینترنتی دلتا به پاسخ این پرسش می‌پردازیم.

تکنولوژی موجب انزوا یا ایزوله شدن انسان می‌‌شود

تکنولوژی ما را از عدم قطعیت‌های کوچک جدا می‌کند؛ ولی نسبت به تردیدهای بزرگ‌تر آسیب‌پذیرتر می‌کند. این تردید ریشه‌ اضطراب است: چه چیزی قرار است اتفاق بیفتد؟ آن‌ها در مورد من چه فکری می‌کنند؟ اگر این اتفاق بد بیفتد، چه خواهد شد؟

تکنولوژی این تردیدها را از ما دور می‌کند. با گوشی‌های هوشمند می‌توانیم دنیای خودمان را کنترل کنیم. شاید تصور کنید دور ریختن تردیدها موجب اضطراب کمتر ما خواهد شد. اما در واقع تکنولوژی با دادن این قطعیت‌های کوچک، فرصت تجربه کردن موقعیت‌های شک و تردید را از ما گرفته است.

تکنولوژی امکان دوری از مردم را فراهم می‌کند

تکنولوژی، زندگی ما را ساده‌تر و راحت‌تر می‌کند؛ اما تکنولوژی به ما امکان اجتناب از مردم را نیز می‌دهد. زمانی که از مردم دوری می‌کنیم، اعتمادبه‌نفس ما پایین می‌آید و بنابراین این موجب دوری گزیدن بیشتر ما خواهد شد. اما این فقط اجتناب از مردم نیست؛ این اجتناب از احساسات ناراحت‌کننده‌ای است که در اثر تعامل با دیگران پیش می‌آید.

ارتباط مبتنی بر صفحه‌ نمایش واقعا با ارتباط رو در رو فرق دارد

ارتباط روی صفحه‌ نمایش به ما امکان نوشتن و ویرایش کردن و کامل کردن متن می‌دهد؛ درحالی‌که ارتباط رو در رو در زمان واقعی اتفاق می‌افتد. وقتی ما در شبکه های اجتماعی عادت کرده‌ایم زمانی برای فکر کردن داشته باشیم که چه می‌خواهیم بگوییم، انجام این کار به‌صورت رو در رو سخت‌تر خواهد شد و البته چون تجربه‌ کمی در این زمینه خواهیم داشت، دچار حالت نامطمئنی و اضطراب خواهیم شد.

مورد قضاوت قرار گرفتن در رسانه‌های اجتماعی

در شبکه های اجتماعی ، لایک‌ها و دنبال‌کننده‌ها شمارش می‌شوند و هر کس می‌تواند کامنت‌ها را ببیند. برای نوجوانان و افراد جوان که هویتشان در حال شکل‌گیری است، مدیریت رسانه‌ اجتماعی همچون یک بحران اجتماعی است. توانایی مدیریت و کنترل آنچه روی صفحات اجتماعی نمایش داده می‌شود، موجب کاهش اضطراب در کوتاه‌مدت می‌شود. اما در طولانی‌مدت تمام این مدیریت احساسات که در فیلتر کردن و برنامه‌ریزی کردن خود به کار برده‌ایم باعث می‌شود بیش از آنچه یک انسان حقیقی باشیم، یک برند تجاری شویم.

با مجله دانستنی دلتا همراه باشید

همانطور که برنامه‌های هوشمند ویژه تامین امنیت گوشی‌ها رو به افزایش است، همزمان برنامه‌های خطرناک جاسوسی نیز روندی افزایشی دارند. در واقع بسیاری از افراد نگران هستند که با برنامه‌های جاسوسی مواجه شوند که قصد دارند اطلاعات کاربران را رصد کنند.

برنامه‌های هک و جاسوسی می‌تواند بسیار خطرناک باشد. دانستن علائم هک شدن یا نصب برنامه‌های جاسوسی در تلفن شما می‌تواند بسیار مفید باشد. تلفن‌ها و رایانه‌های ما دو وسیله ارتباطی اصلی هستند که هر روز از آن‌ها استفاده می‌کنیم؛ بنابراین اگر هک تلفن همراه برای شما اتفاق بیفتد، دسترسی به اطلاعاتی مانند آدرس‌های ایمیل و شماره تلفن‌ها (از لیست مخاطبین شما)، تصاویر، فیلم‌ها، اسناد و پیام‌های متنی می‌تواند خطرات زیادی را ایجاد کند. اما نصب جاسوس افزار یا برنامه‌های هک چه علائمی دارد؟ برای پاسخ به این سوال با مجله دلتا همراه باشید.

باتری گوشی شما سریع تخلیه می‌شود: یکی از معایب پیشرفت تکنولوژی ساخته شدن بدافزارهای جاسوسی است. یکی از علائم بارز هک تلفن همراه شما این است که باتری گوشی شما بسیار سریع‌تر از حد لزوم تخلیه می‌شود. درواقع با توجه به این که جاسوس افزار تلفنی همیشه فعال است، بنابراین از انرژی زیادی استفاده می‌کند و باتری شما در این فرآیند تخلیه می‌شود.

تلفن شما بیش از حد داغ است: در کنار سرعت بالای خالی شدن شارژ تلفن همراه شما، گاهی تلفن شما بیش از حد داغ می‌شود که این موضوع احتمالی مصرف سریع‌تر داده‌های اینترنت از حد معمول است.

پیام‌های خطرناک و مشکوکی دریافت می‌کنید: شاید پیامی برای حضور در یک مهمانی ناشناس دریافت کنید، شاید یک لینک از شما تقاضای پول می‌کند، شاید افرادی ناشناس تقاضای اطلاعات شخصی شما را دارند و بسیاری از موارد مشابه که می‌توانند خطرناک باشند.

شما از شارژ عمومی استفاده کرده‌اید: درست است که این روزها در بسیاری از کافه‌ها و مراکز عمومی ایستگاه‌های شارژ وجود دارد، اما گاهی هکرها با کمک درگاه‌های USB اطلاعات کاربران را سرقت می‌کنند. بنابراین باید بسیار مراقب باشید که در اماکن ناشناس و با USB دیگران گوشی خود را شارژ نکنید.

دریافت تماس یا متن از شماره‌های ناشناس: ممکن است شما تماس‌ها و متن‌هایی دریافت کنید که ناشناس هستند و از آن خطرناک‌تر، ممکن است شماره‌هایی به دفترچه تلفن شما اضافه شوند که نمی‌شناسید، این موضوع می‌تواند نشانه‌ای بسیار خطرناک باشد. شاید یک بدافزار جاسوسی روی گوشی شما نصب شده باشد که می‌تواند شما را در معرض خطر قرار دهد.

با مجله دانستنی دلتا همراه باشید

تنها نکته پوشیدن لباس‌هاس گلدار زمستانی، این است که برای بقیه ست لباس‌تان سراغ طرح‌های ساده بروید یا از طرح‌های ریز استفاده کنید.

طرح گلدار یکی از محبوب‌ترین ترندهای سال اخیر است. ترندی که فقط به بهار و تابستان محدود نمی‌شود، بلکه پاییز و زمستان امسال هم قرار است همراه مد باشد. اما در یک فصل سرد چطور می‌توان سراغ طرح‌های شاد گلدار در لباس زنانه رفت؟ برای پاسخ به این سوال، روش مجله گلمور را (glamour) برای پوشیدن لباس طرح گلدار انتخاب کردیم. با مجله اینترنتی دلتا همراه باشید.

لباس طرح گلدار زمستانی کلاسیک

پالتو طرح گلدار انتخاب کنید، هر قدر رنگ‌ها حالت مات‌تری داشته باشد برای فصل سرد مناسب‌تر است. یک پالتو بلند برای آن‌که اندام را بهتر نشان دهد، به کمربند ظریف نیاز دارد. پالتو را با شلوار پارچه‌ای مشکی ست کنید و با کفش تخت یا لوفر (loefers) بپوشید. سعی کنید بقیه جزییات استایل زنانه را ساده نگه دارید.

کت طرح گلدار بپوشید

همه ما به یک کت یا کاپشن کوتاه برای روزهای سرد نیاز داریم، اما این بار به جای طرح‌های ساده از لباس طرح گلدار استفاده کنید و یک کت یا کاپشن زنانه گلدار بخرید. رنگ گل‌های کت را با رنگ زمینه لباس خود ست کنید تا همه چیز متناسب به نظر برسد، تناسب بین رنگ‌ها راز ست کردن لباس‌های پاییز و زمستان است.

پالتو گلدار بپوشید

جسورانه‌ترین روش استفاده کردن طرح گلدار با استایل زنانه، پوشیدن پالتوهای گلدار است. کمی خلاقیت به خرج دهید و به جای طرح و رنگ‌های ساده، یک پالتو با گل‌های بزرگ و خیره‌کننده انتخاب کنید.

گل را به کفش‌ها ببرید

لازم نیست طرح گلدار فقط در لباس زنانه باشد، گل‌ها امسال هم در طرح‌های کیف دیده می‌شود و هم در انواع کفش زنانه.

نیم بوت و بوت‌های گلدار در کلکسیون‌های طراحان مختلف به چشم می‌خورد. اگر می‌خواهید استایل زمستانی در عین ساده بودن، طرح محبوب گلدار را هم در خودش داشته باشد سراغ نیم بوت یا بوت گلدار بروید.

جین‌های فاق بلند معمولا فرم کژوال یا روزمره‌تری دارد، پس آن‌ها را با یک تیشرت مدرن مثل تیشرت‌های اسلوگان یا با طرح‌های فانتزی ست کنید!

یکی از جدیدترین و پرطرفدارترین ترندهای ۲۰۲۱ مدل‌های شلوارجین فاق بلند است و البته محبوب‌ترین مدل‌های فاق بلند، جین‌های مام استایل و بوی فرند جینز است. اگر هنوز برای خریدن و پوشیدن شلوارهای جین فاق بلند شک دارید و مطمئن نیستید که آن را چطور بپوشید مطلب « بایدها و نبایدهای شلوار فاق بلند » مجله اینترنتی دلتا را از دست ندهید.

چطور شلوار فاق بلند بپوشیم؟

شلوارجین فاق بلند می‌تواند استایل‌ها و فرم‌های مختلفی داشته باشد، این نکته‌ای است که موقع خرید یک شلوارجین فاق بلند زنانه باید به آن توجه کنید! جین‌های جذب، مام استایل (Mom Style)، بوی فرند جینز یا شلوارهایی با فرم معمولی می‌تواند فاق بلند باشند.

برای ست کردن شلوارجین فاق بلند زنانه به این نکات توجه کنید:

• یک شومیز خوش فرم نخی یا ابریشمی با طرح‌های ظریف و خاص انتخاب کنید، پایین شومیز را داخل شلوار بگذارید و اجازه دهید فرم آزادانه‌ای داشته باشد.
• جین‌های فاق بلند بهترین انتخاب برای پوشیدن نیم‌تنه است! کراپ تاپ‌ها (Crop Tops) را با یک شلوار فاق بلند ست کنید تا تیپ دخترانه خودتان را بسازید.
• برای تیپ پاییری حتما یک کت کوتاه یا کاپشن کوتاه را به استایل زنانه خود اضافه کنید.

• برای استایل مهمانی، از بادی یا یک تاپ جذب استفاده کنید. اگر فرم شلوار جین مام استایل یا بوی فرند جینز باشد، یک تاپ جذب می‌تواند آن را زیبا‌تر کند.
• برای تیپ کژوال از کتانی سفید استفاده کنید و برای یک استایل جذاب‌تر زنانه، کفش پاشنه بلند بندی با پاشنه‌‌ باریک بپوشید.

اکسسوری‌ برای شلوار فاق بلند

• هیچ چیزی مثل یک کمربند نمی‌تواند جین‌های فاق بلند را کامل کند، باعث می‌شود پاها کشیده‌تر و کمر باریک‌تر دیده شود.
• یک ساعت مچی طلایی بزرگ، گردنبندهای خاص و دستبندهای رنگی انتخاب کنید.
• کیف‌‌های سایز بزرگ با رنگ‌های روشن و جذابی که حالتی مدرن و دخترانه دارند.
• کفش پاشنه بلند را با شلوارجین فاق بلند ست کنید تا استایل شما ظریف و گیراتر دیده شود.
• تیشرت یا بلوز سفید می‌تواند ظاهری مدرن و خاص به جین‌های فاق بلند بدهد.

خوش تیپ بودن ربطی به سن و سال و قد و ... ندارد. بعضی‌ها ذاتا خوش تیپ هستند.

خانم‌های کوتاه قد مایلند طوری لباس بپوشند که کشیده و خوش اندام به نظر برسند و در چشم مخاطب بلند‌تر دیده شوند. اگر شما قد کوتاهی دارید، در ادامه با مطلب « اصول خوش تیپی خانم های قد کوتاه » مجله دلتا همراه باشید.

انتخاب کفش

حتما در مهمانی‌ها از کفش‌ پاشنه بلند استفاده کنید. البته باید مراقب باشید این کار آسیبی به کمر و زانو نرساند. چون برخی افراد نمی‌توانند به راحتی کفش پاشنه بلند بپوشند. حتی سعی کنید در محل کار یا مکان‌های عمومی هم از کفش با پاشنه‌ ۳ تا ۷ سانت استفاده کنید.

رنگ و مدل لباس

از لباس‌‌هایی که طرح‌‌های افقی دارند استفاده نکنید. این مدل لباس‌ها قد را کوتاه‌تر و اندام را درشت‌تر نشان می‌دهند. همچنین لباس‌های سرتاپا یک رنگ را برای ست لباس خود انتخاب کنید. استفاده از لباس‌ با طرح‌‌های عمودی و سرتاپا یک رنگ، قد را کشیده‌تر نشان می‌دهد.

کیف و اکسسوری

هیچ وقت کیف دستی با بند بلند را روی دوش نیندازید. کیف‌هایی با بند بلند، مناسب افراد قد بلند است و باعث می‌شود افراد کوتاه قد، کوتاه‌تر به نظر بیایند. انتخاب کیف‌های کوچک یا متوسط از اصول خوش تیپی خانم های قد کوتاه است.

گردنبند و گوشواره‌های ریز و کوتاه انتخاب کنید. معمولاً زنان کوتاه قد گردن بلندی ندارند و از این رو استفاده از گوشواره‌های بلند مناسب نیست. همچنین استفاده از گردنبند‌های بلند باعث می‌شود اندام کوتاه‌تر نشان داده شود.

اگر اهل بستن کمربند هستید و از آن استفاده می‌کنید، کمربند نازک انتخاب کنید. کمربند‌های پهن قد را کوتاه‌تر و اندام را پهن‌تر نشان می‌دهند، در صورتی که کمربند‌‌های نازک ظرافت خاصی به اندام می‌دهند.

شال و روسری

از شال‌های خیلی بلند یا روسری‌های بزرگ استفاده نکنید. چون این دسته از شال و روسری قد را کوتاه‌تر نشان می‌دهد و نظر بیننده را به خود جلب می‌کند. همچنین شال یا روسری را خیلی آویزان نکنید. چون از لحاظ بصری روی قد تأثیر دارد و آن را کوتاه نشان می‌دهد. انتخاب شال و روسری با سایز متوسط یا کوچک، بهترین گزینه است.