loading...

Delta Food

مجله دلتا

بازدید : 98
پنجشنبه 16 دی 1400 زمان : 11:58

شاید تعجب کنید اما بعضی از مواد غذایی هستند که به پیر و افتاده شدن پوست منجر می‌شوند. هرچند این مواد غذایی از جهات دیگر فایده دارند اما برای پوست زیان‌آور هستند.
مواد غذایی مضر برای پوست

مواد غذایی مضر برای پوست صورت و بدن با انجام بعضی فرآیندها داخل بدن باعث زشت شدن پوست می‌شوند و کیفیت پوست شما را پایین می‌آورند. به همین دلیل در این مطلب از مجله دلتا شما را با ۷ مورد از مواد غذایی که برای پوست مضر هستند آشنا می‌کنیم تا از مصرف آن‌ها خودداری کنید.

۷ مورد از مواد غذایی مضر برای پوست

فست‌فود

غذاهای فست‌فودی دارای چربی‌های زیاد و مواد مضری هستند که توصیه می‌شود تا حد امکان کمتر از آن‌ها استفاده کنید. فست‌فودها با تاثیری که بر روی سلامت بدن می‌گذارند، سلامت پوست را هم تهدید می‌کنند و باعث ایجاد جوش روی صورت می‌شوند.

مواد غذایی مضر برای پوست

نمک به مقدار زیاد

نمک یک ماده جدانشدنی از مواد غذایی است و تقریبا هیچ غذایی بدون آن قابل سرو کردن نیست. اما باید توجه داشته باشید که بیش‌ازاندازه نمک نخورید. نمک زیاد علاوه بر اینکه تاثیرات منفی بر روی بدن و سلامت آن می‌گذارد، باعث از بین بردن زیبایی و طراوت پوست هم می‌شود. نمک زیاد باعث پف کردن زیر چشم و پف صورت می‌شود و حالت شادابی را از صورت شما می‌رباید.

غذاهای سرخ‌شده از مواد غذایی مضر برای پوست صورت و بدن

غذاهای سرخ‌شده علاوه بر اینکه پوست را زشت و پیر می‌کنند باعث به خطر افتادن سلامتی بدن هم می‌شوند. این غذاها دارای چربی‌ها و آلاینده‌های زیادی هستند که با داشتن اسیدهای چرب به مقدار زیاد، سلامت و شادابی پوست را از بین می‌برند.

مواد غذایی مضر برای پوست

قند و شکر

مواد حاوی قند و شکر به‌راحتی مصرف می‌شوند ولی خارج شدن آن‌ها از بدن بدون زیان نیست. در واقع قند و شکر برخی اندام‌های مهم بدن را تهدید می‌کنند. در نتیحه تهدید شدن این اندام‌ها، پوست سلامت و کیفیت خود را از دست می‌دهد و پژمرده و زشت می‌شود.

کافئین زیاد از مواد غذایی مضر برای پوست

اگر جزو افرادی هستید که در طول روز بیش از اندازه از مواد کافئین‌دار مانند چای و قهوه استفاده می‌کنید، لازم است بدانید که پوست شما در معرض خطر افتادگی و چروک شدن است. مواد کافئین‌دار با تاثیراتی که بر بدن می‌گذارند می‌توانند منجر به شل شدن پوست شوند.

مواد غذایی مضر برای پوست

خوراکی‌ها و مواد غذایی فراوری‌شده

اگر به تنقلات علاقه زیادی دارید و در طول روز از خوراکی‌هایی همچون کیک، چیپس، پفک و غیره استفاده می‌کنید، بدانید که سلامت پوست شما در خطر است. مواد غذایی فراوری‌شده همچون کنسروها برای از بین بردن جوانی و زیبایی پوست صورت نقش دارند و باعث خشک شدن پوست می‌شوند.

نوشیدنی‌های گازدار

اگر به فکر سلامت و زیبایی پوست خود هستید بهتر است هرچه زودتر مصرف نوشیدنی‌های گازدار و نوشابه را قطع کنید. نوشابه‌های گازدار و نوشابه‌های رژیمی سلامت و زیبایی پوست را مختل می‌کنند و باعث پیر شدن پوست صورت می‌شوند.

مجله دلتا

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب درمان‌های خانگی چروک دور چشم و زیباسازی آن را مطالعه کنید.

بازدید : 34
چهارشنبه 15 دی 1400 زمان : 11:31

افراد ممکن است با یک یا چند نوع چین و چروک دور چشم خود مواجه شوند که هر کدام به دلیلی متفاوت ایجاد می‌شود.
چروک دور چشم

با بالا رفتن سن افراد، پوست توانایی تجدید خود را از دست می‌دهد. به‌ویژه پوست دور چشم به دلیل نازک‌بودن در معرض فرآیند پیری است. در نتیجه، عادی است که به مرور زمان با چروک دور چشم‌های خود مواجه شویم. در این مطلب از مجله دلتا به بیان علل ایجاد و درمان چروک دور چشم می‌پردازیم.

درمان‌های خانگی برای رفع چین و چروک دور چشم

بسیاری از افراد برای درمان چروک دور چشم های خود به درمان‌های خانگی روی می‌آورند. درمان‌های خانگی مختلف مانند گذاشتن تکه‌های خیار روی چشم‌ها یا استفاده از ماسک‌های موز، سال‌ها است که رایج هستند.

تحقیقات نشان می‌دهد که پلی‌فنول‌ها، یک ترکیب شیمیایی در غذاهایی مانند چای سبز و انار می‌تواند به جلوگیری و از بین بردن چروک‌های دور چشم کمک کند. علاوه بر این، استفاده از کرم ویتامین C ممکن است ظاهر چروک‌ها را بهبود بخشد.

نکته‌ دیگر این است که صدها محصول ضدپیری و کرم‌های ضد چروک دور چشم در داروخانه‌ها و مغازه‌ها به فروش می‌رسند، اما شواهدی که اثربخشی آن‌ها را تایید کند کم هستند. از مرطوب‌کننده‌ها برای به حداقل رساندن خطوط ریز اطراف چشم استفاده کنید. همچنین به‌دنبال محصولی باشید که به‌طور خاص برای درمان چین و چروک طراحی کرده‌اند. موادی که باید روی بسته‌بندی محصولات ضد پیری به آن‌ها توجه کنید عبارتند از ضدآفتاب حاوی SPF بالا، رتینول، آنتی اکسیدان‌ها، آلفا هیدروکسی اسیدها و روغن آرگان.

چروک دور چشم

انواع چروک دور چشم و علل آن

چروک‌های حرکتی

با گذشت زمان، انقباض مکرر عضلات زیر پوست می‌تواند باعث ایجاد چین و چروک‌های حرکتی شود. زمانی که ماهیچه‌ها در حال انقباض و انبساط هستند. به‌عنوان مثال وقتی کسی لبخند می‌زند، این نوع از چروک‌ها ظاهر می‌شوند. چروک‌های حرکتی معمولا بین ابروها و روی پیشانی ایجاد می‌شوند.

چروک دور چشم

چروک‌های ثابت

آسیب پوستی باعث خشکی پوست و ایجاد چین و چروک دور چشم می‌شود و حتی ثابت شده زمانی که عضلات صورت در حالت استراحت هستند، قابل مشاهده باقی می‌مانند. با گذشت زمان، چین و چروک‌های حرکتی می‌توانند به چین و چروک‌های ثابت تیدیل شوند. قرار گرفتن زیر نور خورشید، سیگار کشیدن و تغذیه نامناسب می‌توانند باعث ایجاد چین و چروک‌های ثابت شوند.

چروک‌های پیری

افتادگی ساختارهای صورت ناشی از افزایش سن باعث ایجاد چین و چروک دور چشم می‌شود. این چروک‌ها معمولا در شیارهای بین بینی و دهان ایجاد می‌شوند، اما ممکن است در زیر چشم نیز ایجاد شوند.

چروک دور چشم

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب آرایش شب و روز با هم چه فرقی دارند؟ را بخوانید.

بازدید : 32
دوشنبه 13 دی 1400 زمان : 13:39

خشکی پوست در خانم‌ها و آقایان به یک میزان مشاهده می‌شود، ‌اما افراد در سنین بالاتر بیشتر با خشکی پوست مواجه هستند.
درمان خشکی پوست

خشکی پوست می‌تواند به کمک مراقبت‌های خانگی و منظم درمان شود، اما چگونه؟ چه راهکارهایی برای درمان خشکی پوست وجود دارد؟ با این مطلب از مجله دلتا همراه باشید تا به پرسش‌های شما درباره خشکی پوست پاسخ دهیم.

چند راهکار ساده برای درمان خشکی پوست

آبرسانی روزانه پوست

پس از خارج شدن از حمام، از کرم صورت غنی‌شده و لوسیون مناسب استفاده کنید و به تمام سطح پوست خود بزنید.

درمان خشکی پوست

افزایش رطوبت محیط

راهکار دیگر، ایجاد رطوبت در محیط زندگی است. برای افزایش رطوبت در محیط زندگی به‌راحتی می‌توانید از یک دستگاه بخور استفاده کنید.

حمام نکردن با آب داغ

حمام طولانی، آن هم با آب داغ، می‌تواند پوست شما را خشک کند. استفاده از آب ولرم به جای آب داغ از جمله راهکارهایی برای درمان خشکی پوست است و حداکثر به مدت ۱۰ دقیقه در حمام باشید. پس از حمام کردن نیز از لوسیون‌های آبرسان و مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید.

درمان خشکی پوست

استفاده از صابون مناسب

خشکی پوست گاهی به نوع صابونی مربوط می‌شود که همیشه استفاده می‌کنید. اگر پوست شما خشک است، توصیه می‌کنیم از صابون‌های دارای گیلیسیرین و ملایم استفاده کنید. صابون‌های ضد باکتریایی یا معطر نیاز برای افراد دارای خشکی پوست مناسب نیست.

درمان خشکی پوست با مصرف آب

مصرف آب می‌تواند موجب رطوب‌رسانی به پوست شود. بهتر است فقط آب آشامیدنی مصرف نکنید، بلکه آب مورد نیاز بدن خود را از طریق مواد غذایی، میوه‌ها و سبزیجات نیز تامین کنید.

درمان خشکی پوست

پوشیدن لباس مناسب فصل

در فصل زمستان، برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن و خشکی دست از دستکش استفاده کنید. سرما می‌تواند پوست شما را خشک و چروکیده کند. همچنین برای داشتن استایل مناسب فصل مسی‌توانید مطلب لباس های ضروری زمستان برای بانوان خوش‌تیپ را مطالعه کنید.

ماسک خانگی برای رفع و درمان خشکی پوست

مواد طبیعی و خوراکی اطراف ما هم می‌توانند برای داشتن پوستی شاداب و لطیف به ما کمک کنند. استفاده از ماسک‌های آووکادو، جو و عسل و ماسک آلوئه‌ورا را برای اینکار به شما توصیه می‌کنیم.

مجله دلتا

استفاده از روغن‌های طبیعی

بعضی از روغن‌های طبیعی خاصیت رطوبت‌رسانی به پوست را دارند که می‌توانیم از آن‌ها کمک بگیریم. روغن نارگیل یکی از بهترین این روغن‌ها است.

مجله دلتا

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب با این ترفندها از ایجاد موهای زیرپوستی جلوگیری کنید! را بخوانید.

بازدید : 120
شنبه 11 دی 1400 زمان : 9:11

شستشوی صورت در یک دید کلی، کار ساده‌ای است، اما اگر عمیق‌تر نگاه کنیم و مشکلات پوستی را ریشه‌یابی کنیم متوجه می‌شویم که شستشوی صورت، نکاتی دارد که باید رعایت شود.
شستشوی صورت

شستشوی صورت امر مهمی است که اگر به‌طور صحیحی انجام شود به سلامت پوست و مواردی از جمله جلوگیری از ایجاد آکنه، درخشندگی پوست، متعادل سازی چربی پوست، جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست و غیره کمک می‌کند. در این مطلب از مجله دلتا به بررسی نکات شستشوی صورت می‌پردازیم.

نبایدهای شستشوی صورت

استفاده از شوینده نامناسب، بزرگترین اشتباه

شوینده‌های صورت، نقشی اساسی در پاک کردن پوست از آلودگی و آرایش باقی‌مانده روی پوست دارند. لازم به ذکر است که مواد آرایشی دارای ترکیبات رنگ، مواد معدنی، فلزات و غیره هستند که ممکن است با یک شستشوی ساده از بین نروند. بنابراین متخصصین توصیه می‌کنند برای پاک کردن عمیق پوست از مواد آرایشی، ابتدا آرایش با پاک‌کننده آرایشی نظیر میسلارواتر پاک شود، سپس به شستن صورت بپردازیم.

شستشوی صورت

استفاده از شوینده بدن برای شستشوی صورت

ساختار پوست بدن تفاوت زیادی با پوست صورت دارد و به همین خاطر استفاده از شامپو بدن برای شستن صورت، آسیب‌هایی را به پوست صورت وارد می‌کند. بنابراین هرگز از یک شوینده برای بدن و صورت استفاده نکنید.

نادیده گرفتن حساسیت‌های پوستی

این تصور که شوینده انتخابی شما مختص نوع پوست شما است پس حساسیت ایجادشده اهمیتی ندارد، یک تصور غلط است. اگر پوست صورت شما پس از استفاده از شوینده‌ای دچار قرمزی، خشکی بیش از حد و پوسته پوسته شدن شد، بهتر است سریعا استفاده از شوینده را متوقف کنید.

شستشوی صورت

شستشوی صورت خود را با شستن دست ها آغاز کنید

همه ما در طول روز با اجسام مختلفی در تماس هستیم. ارتباط دست با این اجسام ممکن است آلودگی‌های مختلفی را روی دست باقی بگذارد. اگر دست‌ها را قبل از شستشوی پوست صورت، شستشو ندهیم ممکن است این آلودگی‌ها به صورت منتقل شوند و زمینه ایجاد آکنه فراهم شود.

شستشوی صورت

دمای نامناسب آب

ساختار پوست به‌گونه‌ای است که دارای منافذ بسیاری است و با استفاده از این منافذ، اصطلاحا تنفس می‌کند و مواد مغذی را جذب می‌کند. مواد زائدی مثل عرق از راه این منافذ به سطح پوست می‌رسند. در عین حال همین منافذ می‌توانند راهی برای ورود آلودگی‌ها به پوست باشند. استفاده از آب خیلی سرد باعث بسته‌شدن منافذ پوست می‌شود. در مقابل استفاده از آب داغ نیز منافذ پوست را بیش‌ازحد باز می کند. به همین دلیل بهتر است از آب ولرم برای شستشوی صورت استفاده شود.

شستشو به دفعات زیاد در روز

برای تعداد دفعاتی که باید پوست را در روز شستشو داد، نمی‌توان عدد دقیقی را عنوان کرد. حتی شاید برای یک فرد در یک روز حداقل دوبار شستشوی صورت توصیه شود و در روز دیگر حداکثر یکبار توصیه گردد.

مجله دلتا

پیشنهاد مطالعه: مطلب مشابه روش‌های فوق‌العاده موثر در درمان تیرگی پوست را بخوانید.

بازدید : 31
جمعه 10 دی 1400 زمان : 14:33

اگر دچار تیرگی پوست شده‌اید و پوست شما درخشندگی خود را از دست داده‌ و کدر به‌نظر می‌رسد، حتما برای شما این سوال پیش می‌آید که علت چیست؟
درمان تیرگی پوست

کدر شدن پوست می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و درمان تیرگی پوست صورت نیز وابسته به تشخیص درست چگونگی بروز مشکل است. در این مطلب از مجله دلتا به معرفی روش‌های توصیه‌شده توسط متخصصان پوست برای برگرداندن درخشش طبیعی پوست می‌پردازیم.

۶ راهکار برای درمان تیرگی پوست

با پوست خود با ملایمت و مهربانی رفتار کنید

حتما می‌دانید که باید هر شب آرایش و آلودگی‌هایی که باعث بسته‌شدن منافذ پوست می‌شود را به‌طور کامل پاک کنید. اما نکته‌ مهم در این‌باره این است که باید این کار را با ملایمت انجام دهید. از اسکراب‌های ناملایم و صابون‌های خشک‌کننده‌ پوست دوری کنید، این کار باعث تحریک، شکاف‌های ظریف، قرمزی، جراحت، سفت شدن و پوسته‌پوسته شدن پوست می‌شود.

درمان تیرگی پوست

از تماس پوست با آب داغ اجتناب کنید

رفتار ملایم با پوست همچنین شامل اجتناب از تماس پوست با آب داغ یا صابون‌های ناملایم نیز می‌شود. آب داغ می‌تواند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرد و این موضوع می‌تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود. آب داغ همچنین باعث اتساع رگ‌های سطحی پوست شده و منجر به قرمز شدن موقت آن می‌شود. به جای آب داغ، صورت خود را با آب ولرم بشویید.

درمان تیرگی پوست با لایه‌‌برداری

لایه‌‌برداری منظم پوست، کلید داشتن پوستی درخشان است. جمع شدن سلول‌های مرده پوستی روی لایه‌های بیرونی، باعث کدر شدن و تیرگی پوست و حتی مسدود شدن منافذ پوست می‌شود. لایه‌برداری منظم پوست می‌تواند از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کند. لایه‌برداری همچنین به نرم و درخشان شدن پوست، کاهش ظاهر خطوط ظریف و یکنواخت کردن بافت آن کمک می‌کند.

درمان تیرگی پوست

درمان تیرگی پوست با سرم صورت

سرم‌های صورت حاوی سطح بالایی از ترکیباتی هستند که به روشن شدن پوست، افزایش آبرسانی و کاهش چین و چروک کمک می‌کنند. سرم‌ها به سرعت جذب پوست می‌شوند، به همین دلیل می‌توانید یک یا دوبار در روز و پس از شستشوی صورت از آن‌ها استفاده کنید.

توصیه می‌شود از سرم پوست صورتی که حاوی ترکیبات ویتامین C، ویتامین B3، فرولیک اسید و رزوزاترول هستند، استفاده کنید.

ماسک صورت را فراموش نکنید

استفاده‌ هفتگی از ماسک صورت، یک ابزار عالی دیگر برای درخشان کردن پوست است. به دنبال ماسک‌هایی باشید که حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان‌ها، هیالورونیک اسید، شی باتر و سایر ترکیبات آبرسان و روشن‌کننده پوست هستند.

به‌طور کلی می‌توانید یک تا سه بار در هفته برای رفع تیرگی پوست از ماسک صورت استفاده کنید. البته این موضوع به ماسک و نوع پوست شما نیز بستگی دارد.

درمان تیرگی پوست

تا می‌توانید از مرطوب‌کننده استفاده کنید

مرطوب کردن پوست دو بار در روز و با یک محصول مناسب، می‌تواند به حفظ سلامت پوست و درمان انواع مختلف درماتیت کمک کند. مرطوب‌کننده می‌تواند سد دفاعی پوست را ترمیم و از آن محافظت کند. هنگام خرید مرطوب‌کننده در ترکیبات آن، به دنبال سرامیدها باشید‌.

مجله دلتا

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب زیرسازی آرایش برای درخشش صورت را بخوانید.

بازدید : 67
چهارشنبه 8 دی 1400 زمان : 11:38

با افزایش سن، پوست شما کلاژن و الاستین کمتری تولید می‌کند که این امر باعث نازک شدن و کاهش مقاومت پوست شما و در نتیجه ایجاد چین‌ و چروک روی آن می‌شود.
درمان چین و چروک صورت

چین و چروک بخش جدایی‌ناپذیر و طبیعی فرآیند پیری است. بنابراین هیچ دلیلی برای ترس از آن وجود ندارد. البته روش‌هایی طبیعی برای درمان چین و چروک صورت و پوست و کاهش سرعت فرآیند پیر شدن صورت وجود دارد که در این مطلب از مجله دلتا به شما خواهیم گفت‌.

راه‌های درمان چین و چروک صورت و پیشگیری از آن

از ضد آفتاب استفاده کنید

اکثر ما می‌دانیم استفاده از کرم ضد آفتاب و ضد لک، از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد استفاده از ضد آفتاب، علائم پیری را به تاخیر می‌اندازد. استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب مناسب و مرطوب‌‌کننده خوب، در بلندمدت روی سلامت پوست شما تاثیر می‌گذارد.

درمان چین و چروک صورت

درمان چین و چروک صورت با کاهش مصرف قند

مصرف قند روی سلامت شما اثر دارد. قند در بدن شما باعث شروع فرآیند گلیکاسیون می‌شود که محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته، که به‌طور اختصاری AGE شناخته می‌شوند، برای پوست مضر هستند.

از مصرف دخانیات پرهیز کنید

مصرف دخانیات افزون بر اینکه برای سلامت شما مضر است، باعث پیری زودرس صورت شما می‌شود. تفاوت قابل توجهی بین روند پیری پوست افرادی که دخانیات مصرف می‌کنند با افرادی وجود دارد که دخانیات مصرف نمی‌کنند. این امر نشان می‌دهد مصرف دخانیات روی پوست صورت شما تاثیر منفی می‌گذارد.

درمان چین و چروک صورت

از روغن نارگیل استفاده کنید

روغن نارگیل یک نرم‌کننده طبیعی است. مالیدن روغن نارگیل روی پوست باعث پر کردن فواصل موجود در اپیدرم، رفع چین‌ و چروک صورت و نرم شدن پوست شما را در پی دارد. روغن نارگیل نه تنها باعث نرم شدن پوست می‌شود بلکه به حفظ رطوبت پوست نیز کمک می‌کند. روغن نارگیل برای درمان خشکی پوست نیز موثر است.

درمان چین و چروک صورت با نوشیدن چای بادرنجبویه

بادرنجبویه از بروز چین و چروک جلوگیری می‌کند. نوشیدن چای بادرنجبویه سبب انعطاف‌پذیری بیشتر پوست شما می‌شود و بافت‌های آسیب‌دیده آن را درمان می‌کند.

درمان چین و چروک صورت

حالت خوابیدن خود را تغییر دهید

بعضی از چین و چروک‌ها به علت حالت خوابیدن شما به وجود می‌آیند که به آن‌ها چروک‌های فشاری می‌گویند. هر شب، زمانی‌که صورت خود را روی بالش قرار می‌دهید، به پوست شما فشار وارد می‌شود. این فشار به مرور زمان، باعث ضعیف‌تر شدن بعضی قسمت‌های پوست می‌شود.

صورت خود را به‌طور منظم بشویید

جهت درمان چین و چروک صورت و پوست هر شب سه تا پنج دقیقه را صرف شستن صورت خود کنید. خوابیدن با آرایش، باعث جذب مواد آرایشی به صورت شما می‌شود. بیشتر لوازم آرایشی حاوی مواد شیمیایی ناملایم و قوی هستند که سبب ایجاد استرس اکسیداتیو روی پوست صورت شما می‌شوند.

مجله دلتا

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب روش‌های خانگی و آسان درمان جای جوش را مطالعه کنید.

بازدید : 30
سه شنبه 7 دی 1400 زمان : 14:22

هیچ‌کس دوست ندارد که به پوست خود آسیب برساند، اما متاسفانه لیستی طولانی از عادات بد زیبایی وجود دارد که می‌تواند باعث صدمه زدن و آسیب رساندن به پوست شود.
عادت های بد پوستی

چروک، لک و جوش‌های پوستی از جمله‌ آسیب‌هایی هستند که ناشی از عادت های بد پوستی و آرایشی هستند. از آن‌جایی که تمام این موارد در زیبایی شما تاثیر زیادی می‌گذارند، ارزش دارد که به کارهای روزمره‌ خود با دقت بیشتری نگاه کنید. در این مطلب از مجله دلتا برخی از این عادت‌ها را بررسی می‌کنیم.

عادت های بد پوستی و آرایشی که به پوست ضرر می‌زنند

استفاده طولانی مدت از لوازم آرایشی

یکی از عادت های بد پوستی استفاده طولانی مدت از لوازم آرایشی است. قابل درک است که یک لوازم آرایشی را خیلی دوست داشته باشید و نخواهید که آن را دور بیندازید. در همین حین به میکروب‌های بی‌شماری که در آن با گذشت زمان به وجود می‌آیند نیز فکر کنید و اینکه چه تاثیری ممکن است بر روی پوست شما بگذارند. ناگفته نماند که لوازم آرایشی بر اثر عوامل مختلفی مانند گرما و رطوبت خراب می‌شوند و ممکن است حتی بو بدهند.
عادت های بد پوستی

ترکاندن جوش‌ها

احتمالا خیلی برای شما وسوسه‌انگیز است که شب‌ها وقتی پوست خود را بازرسی می‌کنید، جوش‌های خود را فشار دهید و بترکانید، اما باید بدانید که این حرکت یکی از بدترین عادت های بد پوستی است. جوش‌ها منافذ مسدود شده‌ای مملو از باکتری هستند، بنابراین لمس و ترکاندن آن‌ها باعث تحریک پوست شما شده و ممکن است صورت شما را زخم کند.

با آرایش خوابیدن از عادت های بد پوستی

پاک نکردن آرایش قبل از خوابیدن باعث می‌شود منافذ پوستی صورت شما بسته شده، جوش و آکنه ایجاد شود و همچنین پوست شما در معرض رادیکال‌های آزاد قرار بگیرد که از مواد آرایشی آزاد می‌شوند. هر شب قبل از خواب صورت خود را با یک شوینده مناسب صورت بشویید و اجازه دهید تا پوست شما نفس بکشد.
عادت های بد پوستی

استفاده نکردن از ضد آفتاب

عدم استفاده از ضد آفتاب یکی از عادت های بد پوستی است. صرف کردن وقت زیادی بیرون از خانه و استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب در طی سال‌ها باعث ایجاد چین و چروک، لک‌های پوستی و لک‌های پیری می‌شود. قرار گرفتن پوست صورت در معرض اشعه‌های تابیده شده از نور خورشید باعث آسیب رساندن و بروز بیماری‌های پوستی می‌شود.

نشستن براش‌های میکاپ

براش‌های آرایشی نیاز دارند که مرتبا تمیز شده و شسته شوند. نشستن براش‌های آرایشی که یکی از عادت های بد پوستی است منجر به تجمع باکتری‌ها در آن‌ها می‌شود. این تجمع باعث آسیب رساندن به پوست شما و حتی ایجاد جوش می‌شود.
عادت های بد پوستی
پیشنهاد مطالعه: مطلب مشابه معجزه شگفت‌انگیز شستن صورت با گلاب را مطالعه کنید.

بازدید : 41
يکشنبه 5 دی 1400 زمان : 11:22

اگر قسمت‌هایی از پوست شما پرتقالی است، حتما دقت کرده‌اید که این منافذ باز گاهی بیشتر به چشم می‌آیند و بزرگ‌تر دیده می‌شوند. بدتر اینکه، با آرایش هم از شر این منافذ باز خلاص نمی‌شوید.
منافذ باز پوست

شاید شما هم از منافذ باز پوست صورت یا پوست پرتقالی خود شکایت دارید و هر راهی را امتحان می‌کنید، از شر این مورد رها نمی‌شوید. اگر دنبال راه‌هایی برای بستن منافذ باز پوست صورت خود هستید، حتما این مطلب از مجله دلتا را بخوانید تا راه‌های مؤثر و جدیدی را امتحان کنید.

راه‌های بستن منافذ باز پوست صورت

روزی دوبار صورت خود را بشویید

اگر پوست شما چرب باشد، مستعدتر است. پس، صورت خود را دو بار در روز بشویید تا منافذ با آلودگی‌ها مسدود نشوند. علاوه بر این، شستشوی صورت به‌طور صحیح از آکنه پیشگیری می‌کند و سبب بهبود التهاب پوست و افزایش سلامت آن می‌شود.

منافذ باز پوست

برای شستن صورت خود از ژل شستشوی صورت استفاده کنید

اگر پوست شما چرب است، توصیه می‌کنیم از انواع ژل شستشوی صورت استفاده کنید. شوینده‌ها و پاک کننده‌های دیگری مثل صابون ممکن است موادی داشته باشند که در منافذ پوست ما باقی بمانند و چربی پوست را بیشتر کنند. اما ژل شستشوی صورت کمک می‌کند تا چربی را تمیز کنیم.

برای منافذ باز پوست هر روز ضد آفتاب بزنید

هرچه خورشید آسیب بیشتری به پوست ما بزند، پوست بیشتر شل و افتاده می‌شود. پوستی که سفتی خود را از دست بدهد، منافذ آن بیشتر دیده می‌شود. اگر از یک ضد آفتاب استفاده کنید، تا حد زیادی پوست خود را در برابر آسیب‌های آفتاب محافظت می‌کنید.

منافذ باز پوست

لایه‌برداری را برای درمان منافذ باز پوست فراموش نکنید

اگر پوست چربی دارید، باید هفته‌ای یک یا دو بار لایه‌برداری کنید. لایه‌برداری باعث جوانسازی می‌شود و همچنین کمک می‌کند تا آلودگی‌هایی مانند گرد ‌و خاک، سلول‌های مرده پوست و چربی اضافی از منافذ پوست حذف شوند. در نتیجه منافذ مسدود نشده و کوچک‌تر دیده می‌شوند.

با پوست خود با ملایمت برخورد کنید

مالش و ساییدن پوست صورت شما آن را تمیزتر نمی‌کند. بلکه باعث آسیب دیدن آن می‌شود و منافذ آن را بزرگ‌تر نشان می‌دهد. ور رفتن با صورت، فشار دادن یا کندن موادی که در منافذ آن گیر افتاده، باعث آزار می‌شود. در این صورت، پوست شما پرتقالی‌تر می‌شود.

افتادگی پوست صورت خود را درمان کنید

با بالا رفتن سن، پوست ما سفتی خود را از دست می‌دهد و افتاده می‌شود. در این حالت، منافذ پوست بزرگتر دیده می‌شوند. غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین C مانند فلفل دلمه‌ای قرمز بخورید. ویتامین C در کلاژن‌سازی به بدن ما کمک می‌کند. کلاژن حامی مهم پوست است و از آویزان شدن پوست جلوگیری می‌کند.

منافذ باز پوست

پیشنهاد مطالعه: همچنین می‌توانید مطلب ۶ مدل ست لباس برای روزهای زمستانی را مطالعه کنید.

بازدید : 39
پنجشنبه 2 دی 1400 زمان : 11:47

موهای زیرپوستی معمولا بعد از زدن موها با تیغ، وکس کردن آن ها یا استفاده از موچین برای خارج کردن مویی که داخل پوست رشد کرده به وجود می‌آیند.

موهای زیرپوستی بدن یک دردسر تمام عیار هستند. چیزی که اغلب با یک مزاحمت مختصر شروع می‌شود می تواند خیلی زود تبدیل به یک برآمدگی حساس شود که رفع آن روزها به طول انجامد. در این مطلب از مجله دلتا می‌خواهیم راه‌های از بین بردن این موها را بیان کنیم.

موهای زیرپوستی را چگونه از بین ببریم؟

کرم رفع جوش موضعی

یک روش سریع و بدون درد برای رفع موهای زیرپوستی این است که یک کرم رفع جوش موضعی مثل کرم‌های بدون نسخه‌ای که برای درمان جوش صورت استفاده می‌شوند را روی محل منفذ و فولیکول تحریک شده بزنید.

موی زیرپوستی جوش نیست، اما ترکیبات شیمیایی درون بسیاری از کرم‌های رفع جوش بدون نسخه، طبیعتی خشک کننده دارند. برای این منظور، باید به دنبال کرم‌هایی باشید که در آن‌ها عناصری همچون بنزوئیل پراکساید و سالیسیک اسید وجود دارد. محلول‌هایی که لایه بالایی پوست را خشک می کنند و این امکان را به وجود می‌آورند که فولیکول مو به سطح پوست نفوذ و مسیر خود را اصلاح کند.

موهای زیرپوستی

روغن درخت چای برای موهای زیرپوستی

روغن درخت چای، نوعی روغن طبیعی است که خواص ضد باکتریایی، ضد عفونی کننده و ضد التهابی دارد. برای رفع موهای زیرپوستی، یک حوله کوچک را با روغن درخت چای که با آب گرم رقیق شده بخیسانید و آن را مثل یک کمپرس روی ناحیه موردنظر قرار دهید. برای درست کردن ترکیب روغن درخت چای و آب هم باید ۱۰ قطره روغن را با ۱۰۰ تا ۱۷۰ گرم آب مخلوط کنید.

موهای زیرپوستی

سوزن و موچین

شما می‌توانید با استفاده از یک سوزن کوچک و موچین، موهای زیرپوستی بدن را بیرون بکشید. با این کار سطح منفذی که آن فولیکول موی دردسرساز شده را درون خود جای داده را از هم باز می‌کنید.

سوزن و موچین را با یک ماده ضدعفونی کننده مثل یک صابون ضد میکروب استرلیزه کنید. با استفاده از سوزن، به درون لایه رویی پوست نفوذ کنید. با استفاده از یک موچین که سر نازکی دارد موی زیرپوستی را بیرون بکشید. وقتی موفق به بیرون کشیدن فولیکول مو شدید، باید با آن مثل هر مشکل پوستی دیگری رفتار کنید یعنی مراقب باشید که ملتهب یا عفونی نشود.

موهای زیرپوستی

پیشنهاد مطالعه: مطلب مشابه ۶ روغن شگفت‌انگیز برای افزایش رشد موی سر را مطالعه کنید.

بازدید : 35
پنجشنبه 2 دی 1400 زمان : 11:43

کاهش حجم پوست دست تنها یکی از تغییرات افزایش سن است. لکه‌های تیره، چین و چروک‌ها و شل شدن پوست از جمله مشکلات دیگری هستند که دست‌های ما را پیر و فرسوده نشان می‌دهند.

با بالا رفتن سن و پیر شدن، چربی پوست دست از بین می‌رود، دست ها لاغر و استخوانی شده و رگ‌های دست‌ها بیرون می‌زند. همچنین لکه‌های قهوه‌ای رنگ بر روی دست‌ها ظاهر می‌شود. در این مطلب از مجله دلتا شما را با راهکارهایی برای کاهش خشکی پوست، کم‌رنگ کردن لکه‌ها و رفع پیری پوست دست آشنا می‌کنیم.

راهکارهای رفع پیری پوست دست

از یک رتینوئید استفاده نمایید

نور خورشید سبب تجزیه کلاژن می‌شود و لایه چربی روی دست‌ها را از بین می‌برد بنابراین دست‌ها لاغر و استخوانی به‌نظر می‌رسند. کلاژن‌سازی توسط گروهی از مواد تشکیل دهنده رتینوئیدها، اسیدهای آلفا هیدروکسی و پپتیدها انجام می‌شود.

همچنین می‌توانید در خانه پوست دست خود را لایه‌برداری کنید و سلول‌های مرده را پاکسازی نمایید. برای زیبایی پوست و اینکه پوست صاف‌تر و ضخیم‌تر داشته باشید، درمان‌های حرفه‌ای موثر را فراموش نکنید.

رفع پیری پوست دست

ناخن‌های خود را کوتاه نگه دارید

اگر رگ‌های دستان شما برآمده و بیرون زده است از مرطوب‌کننده‌هایی که کلاژن می‌سازند، استفاده نمایید و با زدن این مرطوب‌کننده به فربه کردن پوست کمک کنید تا رگ‌ها کمتر به‌نظر برسند. از یک کانسیلر مات یا یک محصول برنزه کننده استفاده کنید تا تضاد رنگ بین پوست شما و رگ‌های بنفش رنگ به حداقل برسد.

برای زیباتر به‌نظر رسیدن دستان خود‌، دست‌های خود را با حلقه و لاک زینت دهید. ناخن‌های کوتاه رگ‌های برجسته دست را کمتر نشان می‌دهد.

رفع پیری پوست دست

از ضد آفتاب استفاده کنید

علت تشکیل لکه‌های قهوه‌ای بر روی پوست دست‌ها، قرارگیری در معرض آفتاب است. زیرا اشعه‌های UV به سلول‌های تولید کننده رنگدانه صدمه می‌زند. برای اینکه به این نوع مشکلات پوستی دچار نشوید، به دستان خود ضد آفتاب بزنید و از یک لوسیون جداگانه که حاوی ۲% هیدروکینون است، استفاده کنید تا دستان شما سفید شود. این لوسیون که حاوی رتینول یا آلفا هیدروکسی اسید است به نفوذ HQ به داخل پوست کمک می‌کند و مانع از تولید ملانین می‌شود.

از لوسیون حاوی SPF استفاده نمایید

برای حفظ رطوبت دست‌های خود در طول روز از لوسیون استفاده نمایید تا هیدراتاسیون افزایش یابد. همیشه بلافاصله بعد از شستن دست‌های خود به آن‌ها لوسیون حاوی SPF بمالید. قرار گرفتن در مقابل نور خورشید، اختلالی در تولید پروتئینی که به تشکیل لایه بیرونی مهر و موم کننده رطوبت پوست کمک می‌کند، ایجاد می‌کند.

رفع پیری پوست دست

برای رفع پیری پوست دست هر شب مرطوب‌کننده استفاده کنید

استفاده از کرم‌های مرطوب کننده، می‌تواند پوست شما را لطیف کند. برای داشتن پوستی جوان پس از شستن دست‌های خود از کرم دست استفاده کنید.

مجله دلتا

پیشنهاد مطالعه: مطلب مشابه نکات کلیدی آرایش صورت ملایم را بخوانید.

تعداد صفحات : 33

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 2498
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1327
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 989
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 3851
  • بازدید ماه : 7386
  • بازدید سال : 27236
  • بازدید کلی : 403259
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    لینک های ویژه